1. Lataat sattumanvaraisesti ja juopumista
Tiedätte, että ylensyönti voi aiheuttaa voit väsymystä? Loppujen lopuksi kehon viettää paljon voimia ulos selviytyä ruuansulatusta.
Yrittää syödä kunnolla, jopa juhlapyhinä. Tiedä toimenpide kaiken. syödä runsaasti vettä ja vähemmän makeisia.
5 merkkejä siitä, että olet levossa oikein / istockphoto.com
2. Sinä "nopeasti valmiiksi jotain työtä"
Täällä on pari minuuttia jäljellä ja suljet kannettavan tietokoneen. Mutta puhelin ei saat pois, koska voit nyt kirjoittaa työstä. Se ei vie paljon aikaa, mutta et rentoutua normaalisti, mutta kello toimii.
oppia unohtaa työstäYlittäen kynnyksen toimistossa.
3. Vietät kaiken vapaa-aikaa kotitöihin
Olkaamme arvata viettää lauantaina puhdistukseen, pesu ja silitys? Lakkaa tehdä tämän, löytää aikaa itsellesi. Olla jakamatta kaikkia päivän kotitöihin, järjestää ne viikoksi.
5 merkkejä siitä, että olet levossa oikein / istockphoto.com
4. Istut sosiaalisiin verkostoihin
Voit tehdä tämän tuntikausia. Mutta määrittää aika kun tarkastelet sosiaalinen verkosto ja seuraa aikataulun. Et huomaa, miten tulla onnellisempia!
5. Välttää uusia kokemuksia
Älä anna periksi uusia kokemuksia, ne auttaa kehittämään hormonien ilon.
Ylittäisivät mukavuutta ja kokeilla jotain uutta.
Löydät mielenkiintoisia 5 tapoja tehdä työtä hauskaa
