Krooninen väsymys, unen puute, stressi? Kaikki tämä on tuttu monille naisille. Loppujen lopuksi elämme moniajoon tilassa. Kaikki tämä negatiivinen tulostetaan kirjaimellisesti meidän otsa kasvojen iho kärsii. Että se johtuu stressistä?
Stressi on helppo tunnistaa ihmiskasvot. Se ei valaise terveyttä, nuoruuden ja kauneuden, ikään kuin vihjaten - On aika muuttaa jotain. Jotka iho-oireita liittyy hermoja?
Pussit ja silmänaluset
Pakastimessa ratkaistu laastaria? Niin tiedät ongelma tummia tai pussit silmien. No? Tämä on seurausta stressiä ja pysähtyminen kehon nesteessä. Aikana vaikea tilanne kehomme ei tiedä, että mietintö - ei ole kohtalokasta, heittoja valtavasti kortisolin, laitos siirtyy Survival Mode ja se rehellisesti on edelleen oma kauneutta.
ensimmäinen ryppyjä
Miksi jotkut tytöt näyttävät 23-30, ja päinvastoin? Piste kaksi tekijää: perinnöllisyys ja stressiä. Sitä paitsi, mitä teillä ei ollut perinnöllisyys, stressi voi kumota sen käden käänteessä. Se, että kortisolin nostaa sokeria, joka puolestaan estää kollageenin tuotantoa - ja hei ensimmäinen ryppyjä.
ihottumat
Kuinka usein näet kolmekymmentä iho teini? se ei vain ole tuoksuvien nuorten ja tuoreuden ja peittivät finni? Äskettäin akne ja ihottumat - usein ilmiö. Ja yksi syy niiden esiintymisen kutsutaan krooninen stressi.
Mitä tehdä?
Hyvä uni - se on erittäin tärkeää. Yö regeneraatioprosesseja tehostetaan, ja kehomme uudistaa ihoa sen kanssa. Levätä - reboot aivojen auttaa kehon kehittämään hormoneja mielihyvän. Ja tyytyväinen ihminen on kirjoitettu hänen kasvonsa: Olen kunnossa. Oppia rentoutumaan: hengitys tekniikat voivat auttaa alentaa kortisolin stressaavissa tilanteissa, kuten työssä. Älä anna periksi kauneushoitoja ja voiteet - koska ihon terveyttä ja kauneutta käsissä.
Saat myös kiinnostaa tietää salaisuudet ikuisen nuoruuden Kiinan kaunottaret.
