Amerikkalainen psykologi, joka on nimeltään "äiti Family Therapy," Virginia Satir on arvioinut, että 4 halata päivä ovat selviytymisen kannalta on tarpeellista, 8 halauksia - tukea, 12 haleja päivässä kasvun ja itsensä ihmisarvoa. Obnimatelnye "investointi" tarvitsemme ilmaa, ja meillä on 7 syytä.
1. Sydämelle ja "hullu Chamber."Embrace kasvaa hormoni oksitosiini, ja hemoglobiini veressä, sitten - vakauttaa verenpaine, sydän ja aivot toimivat hyvässä rytmissä. Siksi lapsia, jotka tarvitsevat rakkautta, yleensä oppivat hyvin ja näyttää hyvää vastausta. Ja jos lapsi on saanut vain vähän hellyyttä nuori ja kokematon (syntymästä kolmeen vuoteen), se voi tapahtua psihiicheskie ja henkisiä vammoja.
2. Simulaattori koskemattomuuden. Meidän immuniteetti tavata useiden elinten (kateenkorva, liite, imusolmukkeet, luuydin, seinillä solujen suolisto), ja käsittää, me overclock verta, joten elimiä, jotka valvovat immuunijärjestelmä, toimivat täydellä kapasiteetilla, suojella viruksia ja infektiot. Syleilyjä useammin - satuttaa vähemmän!
3. Hormoni "onnea".Yhdessä oksitosiini aikana syleily keho tuottaa iskuvyöhykkeen endorfiini - hormoni "onnea", joka tekee sinusta tuntuu hyvältä ja... myönteisesti mukautuu muille ja itselleen. Itsetunto nousee!
4. Kokee stressiä Sealy vaikea ahdistuneisuus - halauksia. Muista halata vauva ennen kuin menet lääkärin vastaanotolle tai antaa murusia lastentarhassa ryhmä luokassa. Kuten tutkijat, halauksia, lempeä kosketus vähentää kortisolin (stressi hormoni), aivot saavat signaalin "rauhoittua", ja jännite on vähitellen katoamassa.
5. Obnimashki minimoida pelon tunteen. Jos lapsi pelkää pelottava tarina, elokuvaa tai jotain nähnyt kadulla, on parempi halata yksi az yli 100 kertaa sanoa, että "mitään kauheaa" tapahtunut.
6. Kuuluvaa ääntä ketjun. Jos me kuulua vähintäänkin 10-20 sekuntia, vahvat siteet luodaan välillämme. Omaksua enemmän potseluev- "Smack". Siksi se on niin tärkeää omaksua kokouksessa ja jakaus.
7. Halauksia - yksi niistä kielistä rakkauden.Tekemällä rakkaan aseita, muodostamme pieni ympyrä, joka kiertää vahvin energiaa (hän välitetään haju rakkaansa, lämpöä hänen ihonsa, tuskin kuultavissa syke ja feromonit että toimivat aphrodisiacs). Siksi kun me omaksua toisiaan silmiin entistä houkuttelevampi.
