Tale of Tuhkimo hämmentää tyttöjen mielissä ole sata vuotta. Loppujen lopuksi jokainen hänen sydämensä haluaa tavata komea prinssi, joka rakastua häntä korvat, ja sitten kutsua käytävällä.
Unelmat, ja hän tapasi tulevan miehensä on kaunis valkoinen mekko mennä hänen rekisterinpitäjälle. Ja tässä on tärkein asia, joka satu ei ole ohi, ja onnellinen prinsessa pian ei kääntyvän kurpitsa, miten nopeasti ylimääräistä painoa avioliiton jälkeen. Katsotaanpa, miksi naiset usein lihoa avioliitossa ja miten välttää se?
Miksi saada lisää painoa? Emme puhu fysiologinen painonnousu raskauden aikana ja syntymän jälkeen vauva. Ja se, että monet meistä alussa suhteen, jotka haluavat voittaa sydämessä valittujen, yrittää syödä oikein ja mennä kuntosalille. Mutta naimisissa, rentoutua ja alkaa anna itsesi kulinaarisia ylilyöntejä, joka on pitkään harrastanut tyttöikä. Tämän seurauksena kakkuja ja PIROZHENKO ja myöhään välipaloja, joiden takia meillä helppous kävelyn ja tavallista vaatteita kokoa.
Molemmat suhteissa tulla naiset?
Muuten, ylimääräinen paino on usein merkki onnellinen avioliitto: kun kaikki elämässä on vakaa, luottaa kumppani, eikä turhaa stressiä. Mutta tämä ei tarkoita, että avioliitto vaatii uhraamaan luku. On tapa selviytyä. Tietoisuutta ongelmasta - se on tärkeä askel kohti ratkaisua. Ruokavalio ei auta tässä. Tällöin sinun täytyy käyttää kaiken elämäsi laskemalla kaloreita ja torjuntaa ylipainoa, joka pitää tulossa takaisin.
Kiinni näitä sääntöjä:
- Makea ja ravitsevaa - ensimmäisellä puoliskolla päivä.
- Älä istu alas purema miehensä yrityksen, joka kerta hän näyttää jääkaapissa, etsimään jotain maukasta.
- Ei iltapala yrityksen miehensä, kun hän tuli töistä myöhään. On parempi syödä ennen saapumistaan (mieluiten viimeistään seitsemän aikaan illalla).
- Jos rakastat viettää aikaa yhdessä television tai kannettavan-kirjan ja jotain napostella klo kinoshku, olkoon se hedelmä, omenalastuja, porkkanoita, mysliä ja enemmän. E., Haitaton pikaruokaa.
- Joka päivä, kirjoittaa yksityiskohtia pala kaiken, syöt. Lopussa viikon lukea tämän luettelon ja rajat pois tarpeettomat: haitallinen ja ravitsevaa. Sisällyttää ruokavaliossa enemmän hedelmiä ja vihanneksia.
- Avioliiton jälkeen, erityisesti halua parantaa kulinaarisia taitoja ja maukkaita rehun suosikki. Selvitä reseptejä terveellisiä aterioitaNe voivat olla erittäin maukasta ja vaihtelivat.
- Monipuolistaa aikaa yhdessä matkoja kuntosalilla, pyöräily ja muita ulkoiluun, lenkkeily ja ilta on erinomainen vaihtoehto istuu alla TV teetä ja evästeet. On muodikasta olla terveitä ja urheilullinen.
