Puute erektio - pahin painajainen, joka vain voi kuvitella miehen. Tiedetään, että on olemassa useita syitä jonka vuoksi tämä voi tapahtua: joukossa stressi, terveydentila, henkiset traumat. Lisäksi on olemassa ulkoisia tekijöitä, jotka häiritsevät aineenvaihduntaa ja johtaa tuotannon vähenemiseen kehon mieshormoni - testosteronia.
pääkirjoitus Kolobok.ua julkaisee TOP vaarat miesten terveyteen, johon edustajat vahva puoli ihmiskunnan pitäisi pysyä niin pitkälle kuin mahdollista.
1.teollinen liha. Kanojen ja sikojen painon nopeasti, ponnistelunsa syötetään hormoneja. Säännöllisessä käytössä tällaisen lihan ruokaa voi muuttaa hormonit ja sen seurauksena, alkaa teho ongelmia.
2. Alkoholin väärinkäyttö.Siitä, että alkoholi tuhoaa maksassa, mikä johtaa toimintahäiriö aineenvaihduntaa ja seurauksena hormonaalinen epätasapaino.
3.Tupakointi. Syyt rakennusmenetelmät verisuonten, mukaan lukien ne, jotka välittävät verta seksuaalinen elin.
4.Psykotrooppisia aineita. Säännöllinen käyttö marihuanaa, jota monet eivät edes harkitse lääke vaikuttaa hormonaalisia muutoksia. Mitä puhua raskaampia huumeita, jotka eivät vaikuta vain seksuaaliseen alalla ihmisen, mutta myös muuttaa DNA, ja tämä johtaa geneettisten mutaatioiden tulevia jälkeläisiä.
5.Krooninen unenpuute. On tunnettua, että ettei kaikkia unen johtaa hormonaalista kaatuu koska hormonit tuotetaan aktiivisesti aikana yöunet. Siksi krooninen unenpuute voi johtaa lasku testosteronitaso ja erektiohäiriö.
6.siirtogeenisiä rasvatJotka sisältyvät pikaruokaa, valmistettua ruokaa, makkaraa, makeiset, ja jopa jäätelöä, joka johtaa hormonaaliset muutokset ja sydän- ja verisuonten, ja siksi - tarjonta veren sukupuolen viranomainen.
7.Leivonnaiset ja leipomotuotteetSe sisältää useita aineita, jotka vähentävät testosteronitasoja: hiiva happo sokeri.
8. Makkara ja savustettua teolliseen tuotantoon käsiteltiin "nestemäistä savua", aine, joka saa aikaan vaikutuksen tupakoinnin, ja samanaikaisesti tuhoaa kivessoluja - rauhaset, jotka tuottavat miehillä 95% testosteronia.
9.Love to suolaisuus. Ylimäärä natriumia elin antaa myös aineenvaihduntaa ja estää testosteronin tuotantoa.
10.Lisääntyvät verensokeri Se on merkittävä riskitekijä impotenssi. Sokeri tuhoaa haiman, joka johtaa aineenvaihdunnan häiriöt ja "liimaa" hermopäätteitä. turvallinen määrä sokeria päivässä - jopa '50
11.Lihavuus. Rangaistaan aineenvaihduntaa, vähentää taso testosteroni. Tässä suhteessa ei ainoastaan rikkonut teho, mutta myös toisen seksuaalista ominaisuudet tulevat vähäisempiä.
12.Lääkehoito. Nykyaikainen tutkimus on osoittanut, että ulos 200 suosittu ja harmittomat lääkkeet 16 vaikuttaa haitallisesti tehoon. "Musta" lista sisältää joitakin verenpainelääkkeiden, antispasmodic, kipulääke, rauhoittavien, hypnoottinen ja keinot mahahaavan.
13.kofeiini suurina määrinä tuhoaa vapaa testosteroni, joka johtaa hormonaalinen epätasapaino.
14.Olutta. Eikä se ole edes alkoholia, joka on erektion, muuten myös, ei vahvista. Oletko koskaan huomannut, että todelliset fanit tätä juomaa kasvaa paitsi olut vatsa, mutta on syytä käyttää rintaliivejä. Se, että miesten rintojen kasvaa ei pelkästään painonnousu, mutta koska olut sisältää kasviestrogeenit - naishormonit jotka tukahduttavat testosteronia.
15.soija myös phytoestrogen. Kohtuullisessa annoksina se ei ole vaarallista, mutta jos päätät täysin korvata soija liha, voi olla ongelmia teho.
