McGill University työntekijät ovat osoittaneet, että masennus on liittynyt raskauteen ja synnytykseen, se myös tapahtuu miehillä.
Tutkimukseen osallistui 662 miestä, jotka tulivat isiä. Tutkijat ovat havainneet niiden kunto läpi vuoden ja puoli. Vapaaehtoiset haastateltiin heidän emotionaalinen tila, liikunnan määrä, unen laatu, taloudellisesta asemasta, jne, kun heidän vaimonsa olivat kolmannen raskauskolmanneksen. Masennusoireita tunnistettiin 13,3 prosenttia miehistä.
Asiantuntijat huomauttavat, että riski sairastua masennukseen, samalla merkittävästi riippuvainen siitä nuori isä vuoto. Jos määrä tuntia unta oli huomattavasti pienempi kuin normaali, todennäköisyys masennus kasvoi merkittävästi.
Jos miehesi pystyy rauhallinen vuoropuhelua, puhua hänelle, selittää, että ymmärrät, miten vaikeaa, muistuttaa heitä, että sinä ja tämä rooli on uusi, ja olet myös vaikea tottua siihen. Kerro hänelle, miten arvostamme hänen huolensa ja ymmärrystä, se on nyt. Miten arvokkaita tämän kaiken, mitä se tekee oman perheen. Selitä, että elämäsi yhdessä on nyt vaikea ajanjakso mennä voit vain yhdessä.
Yrittää selvittää, mitä vaivaa puoliso, antaa hänelle luottamusta siihen, että hänellä oli tarkoitus käsitellä kaiken, hän on paras isä maailmassa. Miehet tarvitsevat tuntea tärkeitä. Ja oudolta kuin se saattaakin kuulostaa, mutta paras väline voittamiseksi masennus, on vauva. Jätä yksin isä lapsen kanssa, on suositeltavaa, että jotkin tehtävät on tehdä se - esimerkiksi kylpeä murusia. Sinun täytyy luvata, että sinulla on jossain lähellä ja aina kertoa, miten päästä pois tilanteesta.
Kertovat usein vaimolleen miten olet viettänyt päivän, mikä teki uuden vauvan odottaa isä töihin. Yritä valittaa koko ajan olet väsynyt tähän paavi on huonompi lähentyä vauva, aika häntä niin kovasti. On parempi kertoa paavi kuinka hauska katsella ja osallistua kehittämiseen lapsen. Toinen tärkeä vihje: Usein äidit mielellään samaistua lapsen ja usein käytetty pronominilla "me."
Kävelimme, soitimme nukuimme, söi jne Paavi myönsi ylimääräisiä "sinä." Kaikki se kuulee miehesi, hän näkee sen olisi syrjään, vaikka käytimme - se oli vain sinä ja häntä. Yrittää varmistaa, että sanot, yhdistää mies ja lapsi, itsensä ja hänen miehensä. Me - tämä on sinulle, isä ja vauva, se on pikku perhe.
