Erorahasta Suhteiden on stressiä yksilölle. Selvitä siitä ilman seurauksia apua psykologeja neuvoja.
Menneisyys on menneisyydessä
Jo jonkin aikaa täytyy omistautua analyysi suhteet. Älä pakene heitä, ilman häiriötekijöitä - kaikki nämä auttavat sinua myöhemmin. Mutta ensin läpi tunteita, niin voit laittaa ne hyllylle ja kaikille.On mahdollista, että tunnet näinä päivinä on erittäin huono, viha, viha, pelko ja syyllisyys kiertyy vapaassa järjestyksessä. Kuitenkin tämä tuskallinen prosessi on ensimmäinen askel kohti täydellistä paranemista.
Ja muista analysoida tunteita tulisi olla enempää kuin 2-4 päivää.
3 työskentelytapa hengissä erotus / istockphoto.com
Hei, elämä!
Nyt olet valmis siirtymään. Ehkä sinun ei pitäisi välittömästi aloittaa uusi suhde, mutta kannattaa ehdottomasti puhua ystävillesi, vaikka haluat sulkea talon ja itkeä koko päivän. Hyödynnä oikeuttaan tukea ystäviä, itkeä liivi, lopulta puhua.
Uppoutua työhön tai urheilussa
Työ selviävät erottaminen, samaan maksaa siitä, mikä tarkoittaa vietät aika hyväksi sydämelle ja kukkaron, voi miellyttää itseään.Lääkärit puolestaan kehotetaan treenata lievittää stressiä.
On tärkeää täyttää heidän päivänsä vain kalleuksia, kävely tai katsella suosikki elokuvia. Kyllästä elämän tapahtumia eivätkä jäädä yksin. Huomaat, että tunteet häviävät vähitellen.
3 työskentelytapa hengissä erotus / istockphoto.com
Sinulla on myös mielenkiintoista lukea, miten puhua lapsille avioerosta?
