Jokainen, joka on koskaan ollut teini tietää, kuinka vaikeaa on. Koulu edellyttää, että vanhemmat ovat painostaneet hajamielisemmät Tutkittaessa kurkistetaan hormonaalista kuohunnan ja paljon ristiriitoja. Tunne stressiä ja ahdistusta tulee melko usein.
Mutta jos huoli tilapäinen ilmiö, joka on jopa hyödyllinen, koska se auttaa liikkeelle ja ottamaan liuos muuttuu ongelmasta, joka ilmenee missä tahansa (ja turvallinen liian) tilanteita, siitä tulee vakaa ominaisuus persoonallisuus. Tämän välttämiseksi vanhempien on tiiviisti liittyy emotionaalinen näytöt heidän lapsensa. Kuinka tunnistaa lisääntynyt ahdistus nuorilla ja mitä tehdä tässä tilanteessa?
Kuinka tunnistaa liiallinen ahdistusta? Tietoja lisääntynyt ahdistus nuorilla osoittavat tällaisia merkkejä: lapsi on usein tukahdutetaan vartija häntä kovaa vuorovaikutuksessa muiden kanssa, ja maailma näyttää hänelle vaarallista, hän näkee kaiken mustana, mukaan lukien niiden tulevaisuuden kärsimyksiä itsetunto.
Lapset usein yrittävät salata ahdistusta uskalias, räyhäävä käyttäytymistä ja temput. Joten he yrittävät löytää hyväksyntää, houkutella huomiota toisten.
Vaikeissa tapauksissa taustaa vasten korkea ahdistus voi kehittyä syömishäiriöitä - bulimia ja anoreksia.
Joskus nuoret alkavat haaveilla paljon itsestäsi, kertoa tarinoita houkutella aikuinen huomiota tai päinvastoin, yrittää voittaa hyväksyntää ja tulla liian avuliaita ystävällinen. Jälkimmäinen ei myöskään ole myönteinen ominaisuus, koska se voi kasvaa riippuvainen hyväksyntää muiden tulevaisuudessa.
Kaikki tämä on merkki siitä, että lapsella on ongelma, joka on parasta välittömästi yhteyttä lapsen psykologi. Samalla, asiantuntijoiden mukaan pojat alttiimpia ahdistusta lapsilla - jopa 12 vuotta, ja tytöt - nuoruusiässä. Samalla tytöt häiritsisi suhteeseen toisen tyttöjen ja että ajatus niistä joukkueessa, ja pojat - rangaistuksen pelosta aikuisten tai ikäisensä on lyöty.
Syitä ahdistusta: 1. Sää talossa. Pääasialliset syyt lisääntynyt ahdistus nuorilla on ilmapiiri perheessä: jos suhde on se kireät, vanhemmat ovat jatkuvasti jännittynyt, epävarma, on todennäköistä, ja lapsi "srisuet" mallinsa suhteesta maailmaan.
2. Tietoa ulkopuolelta. Sinun on myös kiinnittää huomiota, mitä elokuvia katselevat lapsi lukee kirjaa mitkä sivustot viettää aikaa. Mahdollinen syy lisääntynyt ahdistus voi tulla median, uutisia, joka on usein pumpataan jännitettä.
3. Koulutus. Toinen syy ahdistus lapselle - autoritaarinen vanhemmuuden tyyli. Kun lapsen vanhemmat tukahduttaa kaikki pyrkimykset itsenäisyyden ja päätöksenteon, lapsi kokee pelkoa niistä. Esimerkiksi jatkuvasti huolissaan siitä, miten heidän odotuksensa, pelkää tehdä virhettä, tehdä väärin ilmaista mielipiteensä.
Miten ehkäistä lisääntynyttä ahdistusta nuorille? Tilannetietoja ahdistus eivät ole käytössä lapsesi vakaaksi luonteenpiirre, vanhemmat sinun täytyy ohjata reaktioita vastaan teini eri tilanteisiin, katsella niiden sanoja ja toimet.
1. Mutta innostaa lasta, jonka maailma on pelottava paikka, ja elämä - monimutkainen asia, jossa vain joitakin esteitä ja takaiskuja. Jos puhumme vaikeuksista, on syytä puhua tapoja ratkaista niitä.
2. Älä levitä liian vaativa lapsen saavutuksia, eikä keskittyä tuloksiin ja tavoitteiden saavuttamista. Tässä tapauksessa se lisää riskiä, että teini-ikäinen ei pelkää odotuksiasi.
3. Lapsi on ymmärrettävä, että rakastat häntä, riippumatta hänen menestystä, mutta vain, koska hän on lapsesi.
4. Älä pane tunne pelkoa, uhkaava kielteisiä tekojensa seurauksista. Se ei auta häntä saavuttamaan tavoite, vaan päinvastoin hidastuu.
5. Antaa lapselle oikeus oman mielipiteensä, päätöksenteko, itsenäistä toimintaa.
Jos, huolimatta hyvä ilmapiiri perheessä, huomaat lapsesi lisääntynyt ahdistus, ota lapsi psykologi. Se auttaa selviytymään. Pidä huolta itsestäsi ja läheisillesi!
Ja muista kysyä, mitä eleitä auttaa tunnistamaan onko lapsesi valehtelee sinulle.
