Tärkein traumaattinen tekijä luodaan jo lapsuudessa, ovat kohtuuttomia vaatimuksia lapseen. Usein lapsi kuulee, että se investoi valtaa, keinoja ja se on perusteltava investointeja.
On myös merkitystä ja kyvyt lapsen liioiteltu perusteeton kiitosta. Tällöin lapsi juuri pelkää ei oikeuta taitojaan, ei pelkää näytä niin fiksu. Tällaiset pelot, kertyä ja viimeistään valmistumishetkellä, kääntää jatkuva stressi, varsinkin jos lapsi ymmärtää, että perehtynyt tarpeeksi koulutusmateriaali.
Asianmukainen asenne vanhempien hyväksymistä lapsen kuin hän on, objektiiviseen arviointiin kyvyistään ja oikea-aikaista apua tutkimuksessa tiettyjen aiheiden, auttaa vanhempia vähitellen valmistaa opiskelijoita tutkimuksia ja keventää psyyke.
Toinen vaikuttava tekijä kasvava jännitys ennen tentit - seasenne opettajien tulevan sertifioinnin. Jos opiskelija on jatkuvasti kuulee vain kuinka olla pelottava ja vaikea, sitten tietenkin, odotus olisi traumaattinen.
Vaikka opiskelija kuulee koulu, jonka tehtävänä on vanhempien auttaa lasta saamaan arvioida objektiivisesti, mitä häneltä odotetaan. Voit keskustella tästä aiheesta, joka voi olla vaikeaa, on välttämätöntä pyrkiä siirtämään kurssimateriaalin. Mutta myös, lapsi tietää, että hänen vanhempansa rakastavat ja tukevat tuloksesta riippumatta tutkinnan.
Jos opiskelija on stressiä, vanhempien tulisi olla keskustelun keskustella mitä pahinta voisi tapahtua, jos tentti tulee olemaan huono ja selittää välttämättä esimerkein, että elämä ei lopu, ja siellä on vielä paljon positiivisia.
Ennen tenttiä opiskelija on tarpeen vapauttaa koko päivän rentoutua, jatkuvana toistuminen edeltävänä päivänä aiheuttaa ylimääräisiä stressiä eikä lisää uutta tietoa.
Myös muista kysyä miten tupakointi vaikuttaa terveyteen nuorten
