Muinaisina aikoina heräämisen rinnastaa syntymä: uskottiin, että sielu palaa ruumiin hyvät yöunet. Meidän suositukset ovat erittäin tehokkaita. Soveltaa niitä, voit muuttua miellyttävä rituaali heräämisen!
Vanhoissa kulttuureissa heräävät uni Se rinnastaa teko syntymästä. Uskottiin, että tässä vaiheessa sielu takaisin kehoon yön jälkeen vaeltava. Herättämällä käsiteltävä huolellisesti ja kunnioittavasti. Joka tapauksessa oli mahdotonta herättää aikuisen, saati lapsen hätäisesti, koska niin sielu voi palata ...
Unen ja valveillaolon
Tieteellisestä näkökulmasta, että herääminen aivot on vastuussa. Tämä on, jos energia pulssit laukaistaan, jolloin aktivointi aivokuoren ja toistuvia rakenteita. Itse asiassa, kun nukkuminen ihminen ladataan tietokoneen käyttöjärjestelmä. Kuitenkin, jos rikot oikean kurssin kuormitus, me alkaa saada "vika". Lapsen aivot ei ole poikkeus.
Ole kunnolla herännyt lapsi alkaa toimia ylös, itkeä, kokemus päänsärkyä. Säännöllisesti "kaatua" lapsi on vaikeaa keskittyä, olla aktiivinen ja ylläpitää koulutus kuormia. Lapsi saada hajamielinen, häiriintyy helposti ja väsynyt nopeasti. Kaikki nämä vaikeudet ovat kertyneet nimellä "lumipallo", heikentää immuunijärjestelmää, tuottaa paljon haittaa ja murusia ja vanhemmille.
Miten oikein herätä lasta niin, että hän heräsi ilo / istockphoto.com
Miten oikein herätä vauvaa
1. aika
Herätä aikaa tarvitaan. Tämä on tärkein asia muistaa, ja ensimmäinen asia, jonka kanssa aloittaa. Paljon aikaa on hyvin yksilöllistä ja riippuu lapsen. Keskimäärin aikaväli on 15 minuuttia. aivojen aktivaatio tapahtuu vähitellen, kuten "aalto". Alkuvaihe kestää syvärakenteita siirtämällä vauhtia aivokuori. Tällä hetkellä voit auttaa lasta herätä ulkoiset tekijät.
2. Valo ja ääni
Kun lapsi on ensimmäinen valoa, jonka kanssa se esiintyy - valo ja ääni. Kun herää lepotilasta, voit simuloida samanlainen tilanne. Vältä äänekkäitä ja kimeä Hälytysäänet parempi laittaa pehmeä musiikki ja vaimennettu valo. Nämä toimet auttavat herättämään analyyttinen järjestelmä.
3. silitti
Monet lapset rakastavat petted ja usein kysyttiin heidän vanhempansa. Näin valmistaudumme kehon aloittaa liikkeen. Jotta herättää lapsi Pat vatsa myötäpäivään hieronta käsien, jalkojen tai korvien. Kaikki liikkeet tehdään hellävaraisesti. Niiden pitäisi olla hauskaa.
Miten oikein herätä lasta niin, että hän heräsi ilo / istockphoto.com
4. yksinkertaisia kysymyksiä
Kun vauva on hereillä, mutta on vaikea päästä ylös ja alkaa kerätä heti, aamiainen, jne., Voit kysyä yksinkertaisia kysymyksiä, jotka liittyvät suunnitteluun toimia. Esimerkiksi: menet kouluun sinisellä tai mustat housut? Mitä pusero pukee tänään? Mitä teillä on aamiaiseksi?
Kaikki nämä asiat aktivoituvat aivojen alueilla vastaava motivaatio ja itsehillinnän ja auttaa lasta rakentamaan toimintasuunnitelma, on pantava täytäntöön.
5. peli
Esikoulu ja peruskoulun lasten heräämisprosessin, voit lisätä pelin.
Miten oikein herätä lasta niin, että hän heräsi ilo / istockphoto.com
laiska maa
Vanhemman sävyttää pelin sanoen: "Kuvittele, että asut laiska maassa, kaikki on liian laiska tekemään mitään... Täällä kaikki on venytetty laiskasti kahvat (auttaa lasta vedä kahvasta) "
Lisääminen lorut.
Potyanushki - potyagushki,
Kuka makea tyynylle?
"Täällä kaikki on venytetty laiskasti jalat (auttaa lasta vetää jalat). Ja hyvin laiska vatsa hengitys. " Pistää vatsa lapsi. Ja me sanomme: "Kuka tekee vatsa hitaasti hengittää, niin hengittää hitaasti tekee vatsaan."
Jotta peli riittää 3-4 Hengitä.
magic sade
Sopii erinomaisesti tämän pelin seisten, mutta jos lapsi istuu tai makaa alas - ei ole kriittinen. Kaikki toimet voidaan liittää sanoja tai loruja.
Alkaen pään, sormet salakuuntelu koko ruumis. Ylhäältä alas. Glova (paitsi kasvot), selkä, rinta, käsivarret, pakarat, vyötärö, reidet, vatsa, jalat ja jalat.
sade, sademerrier
Kapaa tippuaeianteeksi
Seuraavaksi on pehmeä salakuuntelu hänen kämmenen lähtien jälleen pään.
sade, sade, järkevästi -
tuleeruohovihreämpi,
Kolmannen kerran näytämme "eroon" vesi pois tämän käden.
sade, sade,
täysinvaja,
pienidetushek
lääkeannos!
tuulahdus
Tämän pelin, mitä tahansa sopivaa alkuasentoon. Vanhempi sanoo: "Katsotaan sinä ja minä molemmat tulisija ja tuuleen hajoaminen kaikkien pilvet". Kahvat nousta ylöspäin. Ja hengittää lapsi, hitaasti laskemalla kahvaa, sana ääni "sh-sh-sh-sh-sh".
Kaikki meidän suositukset ovat helppoja ja nopeita käyttää. Soveltaa niitä, voit muuttua miellyttävä herääminen rituaali, joka antaa harmonisen perustan esikoululaiset ja alakoulussa koko päivän.
Lisäksi sinun on kiinnostunut käsittelyssä: että valmistella opiskelija aamiaiseksi
