Suurin osa tytöistä saavutettuaan nuoruusiässä jo käsitys siitä, mitä henkilökohtainen hygienia, mutta niitä kaikkia ei ole tarpeeksi tietoa muutoksista, jotka odottavat sitä elin. Tässä vaiheessa vanhempien pitäisi valmistautua hänet huipulle kuukausittain. Usein on hetkiä, jolloin odottamattomia erottaminen aiheuttaa stressiä ja muita ei-toivottuja seurauksia.
Monet nuoret kokemus antaa akne. Vanhempien täytyy selittää lapselle, että tällaisia ongelmia paitsi hänen kanssaan, mutta suurin osa hänen ikäisensä. Akne näkyy seurauksena muutoksista umpirauhasissa ja ne katoavat, kun kehon muodostumista.
Käyntiä erään tytön hyvä kosmetologi, joka auttaa valita keinot, antaa suosituksia ongelmallisia teini iholle. Älä anna lapsen ajaa omaa akne, se voi johtaa tulehdukseen ja jättää arvet iholla.
Vuoteen neljätoistavuotiaana tyttö voi ostaa oman partaveitsi. Se voi jo oma seurata hiusten kasvua kainaloissa, bikinirajat ja jalat.
Tässä iässä on toivottavaa käydä gynekologi. Tämän vierailun nuori nainen on valmisteltava etukäteen, selittää, että ei ole mitään vikaa. Lääkäri tutkii, toteuttaa tarvittavat testit, puhuu tulevista muutoksista.
Body jotka erääntyvät tytöt ovat alttiimpia erilaisille infektioille, eikä ruumis aikuisen naisen. Siksi tässä iässä henkilökohtainen hygienia on ensiarvoisen tärkeää. Kuukautisten aikana ei pitäisi käydä kylvyssä, on viisasta hyödyntää tätä määräaikaa suihkussa. Joten meidän ei pitäisi mennä altaat ja avovedessä.
