Torjua ahdistuneisuushäiriöt nuorilla, joita löytyy joka neljäs lapsi alle 13-18 vuotta, usein käyttävät masennuslääkkeitä tai muita lääkkeitä. Tutkijat University of Cincinnati ovat ehdottaneet yrittää vähentää huumeita käytetään, korvaamalla osa niistä jooga.
Tutkijat suoritti kokeen, johon osallistui lapsia vuotiaita 9-16 vuotta, joilla oli diagnosoitu ahdistuneisuushäiriö. 12 viikkoa, jokainen lapsi otti fMRI menettely sekä terapeuttisena kurssin kuten meditaatio ja jooga. Sian Puuvilla Hän kertoo, että miten lapset kannustetaan uusia tapoja käsitellä stressiä.
Kirjoittajat totesi, että lapset, jotka ovat läpäisseet tämän kurssin, lisääntynyt huomattavasti aktiivisuutta aivojen osa, joka on rooli käsiteltäessä emotionaalista ja kognitiivista tietoa. Lisäksi muuttamalla aktiivisuus insulan lohko aivojen mukana siinä mielessä itse seurannan.
Lisäksi havaittiin, että vanhempien lapset oli niin tietenkin ahdistusta vähentynyt merkittävästi. Tutkijat uskovat, että tämä terapia auttaa poistamaan käytöstä masennuslääkkeitä, mikä on erityisen tärkeää murrosiässä.
