Tiedetään, että hyvä ravinto - avain terveyttä ja pitkäikäisyyttä. Ei halunnut säästää heidän perheen terveyttä, me huolellisesti valita tuotteita kaupassa ja yrittää kokata heille jotain, joka on paitsi herkullinen, mutta myös hyödyllinen. Mutta joskus elintarvikkeita, jotka näyttävät meille hyödyllisiä, voi aiheuttaa oksentelua, ripulia ja muita myrkytysoireita aiheuttamien suoliston infektioita.
Tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi poistaa näiden elintarvikkeiden oman ruokavaliosta. Vain tärkeää valita ne huolellisesti, sekä tallentaa ja valmistella.
vihreä salaatti
Näyttäisi siltä, että voi olla hyötyä, mutta! Analysoituaan tilastoista 12 vuotta, tutkijat ovat todenneet, että salaatti ensinnäkin tuotteiden joukossa, jotka johtavat puhkeamisen ruokamyrkytyksen. Tämä johtuu siitä, että se jättää paljon piilossa mikro-organismeja, jotka voivat aiheuttaa mahan infektioita.
Joten koskaan tilata astiassa vihreää salaattia pitopalveluyrityksissä, ja ostaa kaupasta (edes pakkauksessa merkintä "käyttövalmis") pestään huolellisesti.
munat
Erittäin hyödyllinen tuote, joka voi olla tappava erityisesti lapsille, vanhuksille ja vammaisille. Kaikki johtuu salmonellan, jonka kantaja voi olla kana, muna snesshy. Siksi ennen asennusta niiden munia jääkaapissa, pese ne lämpimällä vedellä ja ruokasoodaa.
kana
Raaka kananliha voi elää kampylobakteeri bakteeri, joka aiheuttaa ripulia, kuumetta ja muita epämiellyttäviä myrkytysoireita. Siksi leikkaamisen jälkeen koko pese pesuaineella leikkuulauta, pöytä, kädet ja pesuallas ja varmista, että kana oli hyvin poikaset ja luu ei ollut verta.
tonnikala
Kun rikkomukset leikkaus ja säilytysolosuhteet kalasta sitä tuotetaan skombrotoksin, joka voi aiheuttaa vakavia seurauksia organismin. Lisäksi oksentelu, ripuli, vatsakipu, kohonnut ruumiinlämpö, voidaan osoittaa ihottuma, takykardia ja jopa näön menetyksen.
Älä siis koskaan sulattaa pakastettua tonnikalaa ilmassa. Laita ruho, pakkausta avaamatta, pakastimesta pohjassa hyllyllä jääkaapin ja jätä se vähitellen sulatettu. Älä kiirehdi. Klo sulatus kala painaa noin 2 kg tarvitsevat yössä.
juusto
Kun valmistetaan juustoa puuttua teknologian voivat laskea patogeenisia mikro-organismeja, jotka voivat aiheuttaa myrkytyksen. Tämän välttämiseksi ostaa juustoja osoittautunut tuotemerkkejä, älä ota juusto tuotteen kanssa.
nakit
Tutkimuksen mukaan tutkijoiden noin 12% makkaran saastuneiden tuotteiden kanssa E. coli. Joten ennen kuin syöt hot dog (ja vielä enemmän antaa lapselleen) keitetään vähintään 5 minuuttia kiehuvassa vedessä.
valmis jauhettu
Samaa voidaan sanoa lopullisen jauhetun teollisen tuotannon se on asuttavat salmonellan, listeria ja muiden bakteerien. Varmista siis, että valmiit jauheliha kyljykset olivat hyvin paahdettu. Ja vielä parempi, kun valmius kattamaan pannulla kansi, kaada hieman vettä ja keitetään noin 10 minuuttia.
mereneläviä cocktail
Tutkimukset ovat osoittaneet, että cocktail sisältävät usein hiiva, joka puhuu vastoin terveys normeja sen tuotannossa. On parempi suosia tuotteen maankuoressa jään lasien, sekä sen hyvä keittää huolellisesti ennen syömistä.
Ja muista kysyä,Mitkä ovat 5 tuotteet joka tapauksessa on mahdotonta ostaa supermarketista.
