Auton kyydissä on erittäin tärkeää aikaa avatuille energiaa, varsinkin jos olet ajo. Useimmille suklaa - yksi suosikki herkkuja. Hänen monia muunnelmia: baareja, laatat, karkkia. Monet valitsevat suklaa syödä nopeasti rattiin ja nuorentaa. Ja onko se oikein?
Voit väittää pitkään vaaroista tai etuja suklaata. Mutta pitää muistaa, että suklaa välipaloja ratissa - yksi pahimmista välipaloja. Ja on olemassa useita syitä, selvittää niistä.
Epäkäytännöllistä. Syödä suklaata tiellä ei ole liian mukava: se täytyy jaettu plitochki joka nopeasti sulaa käsissä. Johtuen siitä, että lämpötila autossa kuumalla säällä nousee korkeaksi astetta, suklaa voi yksinkertaisesti virrata matkustamoon.
Pese se ei ole niin yksinkertaista. Varsinkin kun lapset ovat autossa - he haluavat myös syödä, ja koko sisustus verhoilu tahrat on taattu.
Kalori. Useissa kaloreita yksi standardi suklaalevy on yhtä kiloa omenoita. Sen sijaan, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja se melkein olemattomaksi. Ei ihme, että kutsutaan herkku kalorien pommi. Hyvin nopeasti mieltymys makeisia muutos näkyy teidän kuva ei ole paras.
Alhainen energia-arvo. Tärkeintä on, että vaikka sinä ja syö koko suklaalevy, elimistö saa vain nopeasti hiilihydraatteja ja olla tyytyväisiä. Silti halua syödä taas pian.
Kofeiini ja runsaasti sokeria. Suklaa sisältää kofeiinia ja teofylliiniä. Ne aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä, pahoinvointia, oksentelua. Tämä voi pahentaa kunnossa, varsinkin jos mies huojuivat autossa. Lisäksi ylijäämä kofeiinia ajo teitä mihinkään.
Jos haluat piristää hieman, sitten suosia kuppi vihreää teetä tai kahvia. Jos todella todella haluat syödä palan haitallisten - ei suosia valkoista tai maitoa, ja tummaa suklaata. Ja muista katsoa koostumus, sen pitäisi olla luonnollinen.
Suosittelee myös, että olet lukenut, kuinka tehokkaasti päivittää auton sisäosiin.
