Ihmisille, jotka haluavat matkustaa paljon autolla ja noudattaa on mielenkiintoista oppia oikea ravitsemus, miten yhdistää nämä kaksi luokkaa.
№1. On välttämätöntä miettiä etukäteen ruokavalion matkaa. Vaikka kahvilassa kohdataan matkan varrella, silti varasi itselleen tuotteita. Sillä voi ottaa jugurtti, pestiin hedelmiä, muroja baareja, kuivatut hedelmät ja pähkinät. Voit myös keittää jotain, kuten keitettyä kanaa tai ottaa juustoa, tonnikalaa ja leipää valmistettu koko vehnäjauhoja.
5 vinkkejä siitä, miten yhdistää oikeaan ruokaa ja tien / istockphoto.com
№2. On luopua ruuan hankintaa catering erityisesti välipaloja kuten sirut, keksejä, aivohalvaus koirat, hampurilaiset. Jos et tuo hyödyllisiä tuotteita, ja nälkä on ohittanut tiellä, se on parasta syödä salaattia pukeutunut öljyllä tai liemi läheisessä kahvilassa. Lisäksi se on parasta ostaa tuotteita, tutuin ja vakituinen. Sinun ei pitäisi olla houkutus eksotiikkaa tai halvempia kyseenalainen tavaroita.
№3. Jos valmistetaan suuri elintarvikehuolto matkalle, kannattaa pakata oikein. On mahdollista käyttää folion lämmön ruuan säilyttämiseen, ruoka kääri, muoviastioita kannella. Se on parasta jakaa ruoan osiin. Joten tuotteet pitää pidempään ja ei hajallaan ympäri pussiin.
Sinua kiinnostaa oppia välipala matkalla: 4 hyödyllisiä ajatuksia
