Asianmukainen vuorottelu toimintaa ja lepoa on avain pitkän ja terveen elämän. Ja tietenkin tärkeintä täydellistä rentoutumista ja elvyttämiseen elin se on unelma.
Tällöin yhteistä kaavaa - nukkua 8 tuntia päivässä - ei ole kaikille. Joku iloinen ja onnellinen nukkui per yö 5-6 tuntia, ja joku ja kymmenen ei aina riitä. Se riippuu monista temperamentti, ikä, fyysinen ja henkinen aktiivisuus, ja kuten kävi ilmi, merkki eläinradan.
Oinas. Tuntuu hyvältä Oinas täytyy nukkua 6-7 tuntia.
Härkä on hyvä terveys ja mahdollisuus nopeasti palauttaa valtaa. Jopa 5 tuntia unta riittää täysin rentoutua.
Gemini. Unen puute tekee niistä huonokuntoinen ja ärtyisä, joten he tarvitsevat unta noin 10 tuntia päivässä.
syövät hyvin emotionaalinen ja herkkä, vaikka tämä tarkoitti voinut kertoa, he kaikki ottaa vakavasti ja viettää paljon energiaa. Palauttaakseen ne nukkumaan noin 10 tuntia päivässä.
nukkua leijonat rakkaus, mutta todellisuudessa saadakseen takaisin ne riittää 8 tuntia.
Neitsyt. Kaikki suunnitelmat Virgin kirjattu päiväkirjaa, ja heidän uni ei ole yli 6 tuntia. Mutta tämä riittää heille.
Vaaka. Heillä on paljon voimaa ja energiaa kuluttaa muiden ihmisten asioihin sekä päätöksentekoon, joten he tarvitsevat unta noin 10 tuntia päivässä.
skorpionit kuten nukkumaan ja yritä kieltää itseltäni tätä nautintoa. Voi hyvinkin nukkua 10 tai jopa 12 tuntia.
Jousimies. Poika Jousimies enempää kuin on välttämätöntä, koska on niin monia mielenkiintoisia asioita ja kaikkialla haluan tehdä sen. 7-8 tuntia unta - se mitä he tarvitsevat.
Kauris. He rakastavat vakautta ja hyvin arvostettu päivittäin järjestelmä, korostaen nukkua 8 tuntia. Ja se on erittäin hyvä, ei nukkunut Kauris - se ei ole heikkohermoisille.
Vesimies Luovan taiteen, eikä hänellä ole aikaa nukkua. Kuitenkin 6 tuntia, jotka jäävät hänelle riittää tuntea suurta.
kala Vaihdettavat kaikessa ja ne kaikki kuten kaikki muut ihmiset, mukaan lukien unen tarve. Jos Kalat jokin tai joku intohimoinen ja ne ovat kasvussa, tarpeeksi nukkua 6 tuntia masentunut tilassa ei välttämättä riitä, ja 10.
Muista myös selvittää Mitä urheilu sopii eri horoskooppimerkit
