Meillä samaistumaan henkilö kokee surua. Kun pyritään säilyttämään tiivis vaikeassa hetkellä meillä usein eksyä eikä löytää oikea lause, mutta siellä on jotain sinun täytyy sanoa... Mikä se voi todella sanoja mukavuutta ja tukea vaikeuksissa, ja kaikista yhteisistä lause pitäisi luopua, koska ne voivat satuttaa enemmän vahvempi?
Kuuluisa brittiläinen psykologi ja psykoterapeutti Tim Lawrence neuvoo miten tukea henkilölle, joka joutui hankalaan tilanteeseen elämässä, kokee ongelmia, menetti rakkaansa. Mitä sanoja, neuvojen Tim todella laskee tuotteeseen ja pystyy tukemaan vaikeassa hetki, mutta mitä tavallinen lause ei pitäisi sanoa.
Tietenkin ymmärrämme, että kaikki mikä tapahtuu elämässämme, on syy, että monimutkaisuus elämän annetaan meille henkilökohtaisen hengellisen kasvun keinona ulos Comfort Zone mahdollistaa viljellä ja lopulta johtaa parannus elämään. Mutta on tapahtumia, joita ei voi korjata, kun hän menee ja läheisten ihmisten elämän, kun menetämme ystäviä, päästä eroon illuusion, että pettää suosikki syksyllä ja toivon kohdatessaan terminaalin sairaus - selviytymään vaikeita, et voi palata mitään, tämä täytyy oppia elää.
Mitä lauseita yleensä käyttää ihmiset, jotka haluavat tukea ja rauhoittaa vaikea hetki? "Kaikki mitä tapahtuu - parempaan", "se tekee sinusta vahvemman", "ei mitään tapahtuu syystä", "Kaikki, ei tapa tekee meistä vahvempia" ja niin edelleen.
Mukaan Tim Lawrence, kun puhumme ihmisille vastaavia ilmaisuja, tietysti hyvät tavoitteet, näytämme kieltää heiltä oikeuden kokemusta ja surua. Tim Lawrence laittaa sen näin: "Tärkeintä on, että tällainen asenne estää meitä tekemästä yksi asia, joka meidän pitäisi tehdä, kun meillä on ongelma - surra. No puhua siitä, opettajani Megan Devine: "Jotkut asiat elämässä ei voi korjata. Sitä voi kokea vain. "
Kun puhumme ystävillesi ja perhe kuten sanoja, vaikka paras aikomukset, kiellämme heiltä oikeuden surua, murhetta ja surua. Olen itse kärsinyt suuria tappioita ja pyrkii minulle päivittäin viiniä että olen vielä elossa, ja perheeni - ei enää ole. Tuskani ei ole mennyt minnekään, olen juuri oppinut suunnata se oikeaan suuntaan, työskentelee potilaiden ja ymmärtää niitä paremmin.
Mutta ei missään tapauksessa en olisi sanonut hänelle, että tämä tragedia oli lahja kohtalon, joka on auttanut minua kasvamaan hengellisesti ja ammattimaisesti. Niin sanotusti - keinot polkea muistoa rakkaitaan, menetin liian aikaisin, ja ne, jotka joutuvat tällaisen katastrofin, mutta ei voinut selvitä niistä. Ja en aio teeskennellä, että se oli helppo minulle, koska olen vahva, ja olin "onnistunut", koska se voisi "ottaa vastuuta omasta elämästään."
Miten tukea miestä, joka kohtasi katastrofi? Jos inhimillistä kärsimystä, viimeinen asia, hän tarvitsee ohjeita ja opetuksia, ennen kaikkea - ymmärrystä ja myötätuntoa.
"Sano seuraava:" Tiedän satuttaa sinua. Olen täällä sinun kanssasi. "
Tämä tarkoittaa, että olet halukas jäämään sinne ja kärsivät rakkaansa - ja se on uskomattoman voimakas tuki.
Sillä ihmiset ei ole mitään tärkeämpää kuin ymmärrystä. Se ei vaadi mitään erityisiä taitoja ja koulutusta, se on vain halu päästä lähelle ja pysyä lähellä niin kauan kuin on tarpeen.
Pysy lähellä. Vain olla siellä, vaikka olet epämukavalta tai tuntuu, että et tee mitään hyödyllistä. Itse asiassa, juuri kun epämiellyttävä, se kannattaa tehdä vaivaa ja pysyä lähellä.
"Tiedän satuttaa sinua. Olen lähellä. "
Olemme niin harvoin antaudumme tähän harmaaseen vyöhykkeeseen - vyöhyke terrorin ja kivun - mutta se on silloin olla juuret meidän paranemista. Se alkaa, kun on olemassa ihmisiä, jotka haluavat mennä kanssamme.
Pyydän teitä, tehdä sen oman rakkaansa. Et voi koskaan edes tiedä, mutta apua on korvaamaton. Ja jos joskus joutua vaikeuksiin, löytää joku, joka on valmis olemaan noin. Takaan se on.
Kaikki muut voivat mennä».
Sinua kiinnostaa tietää, miten oppia kuuntelemaan Guardian Angel
