16 marraskuu Päivä käsitöitä: 7 syytä opetella neulomaan ja parantaa terveyttä

click fraud protection

16 marraskuu mestareiden ympäri maailmaa juhlivat "ammattimainen" loma - kansainvälinen päivä käsitöitä. Ja jos et ole heidän joukossaan, tarjoavat korjata sen, poiminta neuloja tai koukku ja lankaa kädessä. Lue 7 syytä aloittaa neulonta tänään.

Miksi neuloa hyväksi terveydelle? Miten pinnoja, koukku ja lankaa edistää aivojen? Ja miten voit parantaa visio avulla neulominen? Lue eteenpäin Kolobok.ua

iStock-944081076_1

Paranna stressiä ja masennusta
Yksitoikkoinen keskittynyt laahustavat, virkkaaminen kierre ja auttaa kehon rentoutumaan. Kunnes pidätte silmukan pään häiritsee stressiä. Aivoissa erittää serotoniinin Neulominen - hormoni ilon. Hän tekee ihmisen henkisesti vakaa. Siksi neulojille tuskin koskaan kärsii masennuksesta.

Parantaa aivotoimintaa
Neulominen kehittää hienomotoriikka, mikä puolestaan ​​stimuloi aivoja. On osoitettu, että neulojaa epätodennäköisemmin ikään liittyviä sairauksia mielen, verrattuna niihin, jotka eivät koskaan harjoittavat käsitöitä.

parantaa näköä
Silmien liikkeet, mikä tekee silmämunan neulomisaikaa, tarjoillaan parasta koulutusta mieltä. Sen lisäksi, että luonnon maksun, nämä liikkeet auttavat tunnistamaan voiteluainetta. Tutkijat sanovat, että ompelija pienempi todennäköisyys sairastua kaihi.

instagram viewer

iStock-904532244

vähentää kipua
Tutkijat ovat osoittaneet, että neulojille pitkäaikaissairaiden vähemmän todennäköisesti kärsivät kivusta. Koska aikana keskittyä silmukoita, niiden aivot "sammuttaa" kipua.

Kehittää luovia kykyjä
kerä lankaa hitaasti muuttuu hattu tai pusero. Keksiä eri versioita tuotteita tai kuvioita neulojille kehittää luovaa ajattelua.

Kehittää sitkeyttä ja koordinointi
Ensimmäistä kertaa kun neulat kädessä, tunnet tietty kömpelyys työssä. Mutta joka päivä on koordinaatio paranee. Sinusta tulee väkevämpää ja sitkeyttä.

iStock-485725914

Se lisää itsetuntoa
Asiantuntija näkee tulos työnsä, ja tästä se parantunut itsetunto.Omistaminen yksinomainen asia, sekin vaikuttaa itsetunto, sekä kehuja muille oman "kultainen kädet".

Parantaa ajanhallintataitoja
Asiantuntija osaa suunnitella niiden harrastus ei ole haitaksi tärkeimmistä työn ja perheen. Ja tietenkin, laita runko kun tarvitset työn loppuun. Ja se tulee aina loppuun, muuten tuote ei toimi.

Saat myös kiinnostaa tietää vinkkejä kanssa villalankaa.

Instagram story viewer