Säilyttääkseen terveyttä monta vuotta riittää sisällyttää omaan ruokavalioon yksinkertainen tuote kaikkien saatavilla. Tuote, joka suojaa ennenaikaiselta kuolemalta, oli äskettäin nimetty tutkijat
Yli 9 vuoden Tutkimus kesti, jonka aikana toteutettiin seuraamalla 136 tuhatta euroa. vapaaehtoista iältään 35-70 vuotta. Vapaaehtoiset pitäisi kuluttaa kolme annosta maitotuotteita päivässä.
Tutkimuksen aikana havaittiin, että ihmiset ruokavalion päiväsaanti kolme annosta maidon ja maitotuotteiden - maitoa, jogurttia, voita, juustoa - riski kuolla sydän- ja verisuonisairaus ja ennenaikaisen kuoleman vähentynyt.
Tutkijat tulivat siihen tulokseen, että kolme annosta maitotuotteita päivässä auttaa suojautumaan ennenaikaisen kuoleman ja vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Tällöin tutkijat edelleen vaikea sanoa tarkasti, millaisia meijerituotteiden komponentin sallitaan tällainen positiivinen vaikutus terveyteen. Yksi asia on selvä - ainutlaatuinen maidon koostumusta, joka sisältää aminohappoja, harvinainen vitamiineja K1 ja K2, terveellisiä rasvoja ja kivennäisaineita - on suotuisia vaikutuksia verenkiertoon ja
pidentää elämää.
Sinua kiinnostaa tietää, tahansa elintarvikkeita päivittäin tappaminen aivoihin
