Syksy - uskomattoman kaunis, vaikka vähän surullinen aikaa. Täytä syksyllä miellyttävä trifles, joka antaa sinulle valoisa tunteet, positiivinen varaus ja hyvällä tuulella. Mitkä ovat 7 asioita, sinun täytyy varmasti tehdä tänä syksynä?
Täyttääkseen arjessaan kirkkaita värejä, ei tarvitse paljon rahaa, juuri tarpeeksi halu ja hieman mielikuvitusta. Kutsu ystäviä käymään useammin, leipoa tuoksuva omenapiirakat ja kohtelee heitä glögiä, niin lasku ei tylsää ja tylsää.
Kävellä syksyllä metsässä ja kerätä sieniä.Syksyllä metsässä erityinen tunnelma, joka edistää mitä ajatella, kääntää päivittäisistä hässäkkää ja huolet ja vain olla yksin. Tällaisia kävelee paitsi peritään meille positiivista energiaa, mutta myös hyötyä, sillä syksyllä - se on sieni kausi. "Metsästys" sienille antaa sinulle ei vain moraalinen ilo kävely, mutta se on todellinen, muodossa täydellisen korin sieniä. Vain olla varovainen ja kerätä sieniä, kaukana pääväylien, koska sienet pystyvät kerääntyä itse kaikki haitalliset aineet.
Tee syksyllä valokuva ampua. Syksy valokuvat ovat erittäin tunnelmallinen, kirkas ja lämmin. Hemmottele itseäsi ja perheen uusia tunteita ja järjestää valokuva ampua, ei välttämättä ammattilainen, voit vain poimia kamera ja mennä perheen kanssa läheiseen puistoon. Luottamus, valokuvia ottanut sinä, täynnä iloa ja onnea, ei huonompi kuin arvostettuja valokuvaajan. Ja katsomalla kuvia, muistaen tämän päivä on pitkä aika lämmittää sinua kylminä talvi-iltoina.
kokki Glögi. Masennuksen kanssa putoaa tuoksuva lämpeneminen juoma - Glögi. Opi kokki sitä ja sitten illalla enää tylsää, koska ystävät varmasti yhä tulevat käymään. Resepti on tämä juoma on yksinkertainen: pannulla, kaada hyvää punaviiniä ja laittaa tuleen, kun viini on lämmin, Lisää mausteet (kaneli, happomarjapensas, neilikka, maustepippuri, kardemumma) ja tuoreita hedelmiä, kuten omenoita tai appelsiinit. Maun, lisää sokeri ja hunaja ja lämmin miedolla lämmöllä, mutta eivät tuo viiniä kiehua. Juoda Glögi tarvitset kuumaa.
Mennä ostoksille.Monet eivät pidä syksyllä grayness, jatkuva sade, lätäköitä ja mutaa. Jotta ei menettää sydämen, mene ostoksille, nyt on aika päivittää vaatekaappi ja ostaa lämpimiä vaatteita. Valitsemalla vaatteita, mieluummin kirkkaita kohteita tai lisävarusteita, esimerkiksi anna saappaat eivät ole musta ja keltainen, ja uusi takki - ei sininen ja valkoinen. Joten sinä laimentaa arkeen kirkkaita värejä, kohottaa mielialaa ja päästä eroon melankoliaa.
Tee korjuu vihanneksia ja yrttejä.Älä laiska, on nyt hyllyiltä runsaasti vihanneksia, hedelmiä ja erilaisia kasviksia, mutta hyvin pian tästä on ohi, niin aikaa varastoida talven säilyttämistä. Jäädyttää tuoreita yrttejä, voi kurkut ja tomaatit, kokki squash kaviaaria tai useammanlaisia kastikkeet lihaa. Nyt sinulla viettää vähän aikaa ja vaivaa, mutta talvella on hyvin kiitollinen!
Ostaa useita lajikkeita teetä. Valitse useita lajikkeita herkullista teetä hemmotella itseäsi aamuisin ja iltaisin. Brew yrttiteetä eristetyssä kupit ja ottaa se mukaasi töihin, juoda kahvia virkistää mitään pahempaa, mutta paljon terveellisempää. Pick teetä mielialan ja liittää sen eloisia tunteita ja muistoja, sitten kukin kuppi teetä aiheuttaa naamasi onnellinen hymy.
Kulkevat vesilammikot. Kävele sateenvarjo puistossa tai hypätä lapsen kanssa läpi lätäköiden, muistaen lapsuuden - että sinun täytyy vain tehdä tänä syksynä. Muista lasten todellinen vilpitön tunteita, ne veloittaa pitkään ja positiivista energiaa. Ja sitten muista juoda herkullinen kaakao suklaata keksejä. Tällainen terapia on hyötyä sekä sinulle että lapsi, koska lapset eivät muista kauniin lapsuuden vaatteita tai kalliita leluja, ja kokenut tunteita ja iloisia hetkiä yhdessä ruokkivat niitä ja sitten kaikki elämään.
Myös muista kysyä Mitkä ovat 5 sääntöjä syksyn ruokavalio on välttämätöntä tietää ja käyttö
