Kaikki ymmärtävät, että on olemassa sirut, pikaruokaa ja juoma on kaikki makea sooda ei ole hyväksi terveydelle. Mutta on mainostettu "hyvä" tuotteita, jotka ovat todella haitallista.
6 hyödyllisiä tuotteita, jotka ovat todella haitallista / istockphoto.com
makeutusaineita
Kaikki ne, jotka haluavat laihtua muuttaa sokeri makeutusaine. Se on väärä taktiikka. On parempi luopua kokonaan. Useimmiten makeutusaineet eivät ole luonnollisia ainesosia, joten ne ovat haitallisia terveydelle.kaurapuuro
nopea ruoanlaitto kaurahiutaleet haitallisen kuin hyötyä. Hän on korkea glykeeminen indeksiEli se lisää merkittävästi taso insuliinia. se sisältää myös paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, toisin kuin viljan haluat kokki. Ravitsemusterapeutit neuvoo ei syödä kaurapuuroa joka päivä, kerran viikossa riittää.
jogurtti
Teollisuus- jogurtti sisältää sokeria ja lisäaineita, jotka eivät ole käyttökelpoisia organismin. On parempi valita tavallinen jogurtti tai kefiiri tai jogurttia.
soijatuotteet
Kaupoissa näet soija makkaroita, hampurilaisia ja jopa maitoa. Ravitsemusterapeutit neuvoo ei sekaantua soijaa. Useimmat soija elintarvikkeet sisältävät muuntogeenisiä organismeja.
kalanviljely
Hyödyllisin kala - kiinni meressä tai joki. Viljelijä kasvaneille kaloille tekolammet sisältää kaikki hyödylliset osat ominaisuus pyydetyn kalan perinteinen varasto. Usein se sisältää kasvuhormonien ja muut epämiellyttävät "yllätyksiä".
Tuoremehua ja smoothie
Monet uskovat, että juominen mehu on parempi syö kasviksia ja hedelmiä. Tämä ei ole totta. Tuoremehuja ja smoothiet ja jopa sisältää hyödyllisiä vitamiineja, mutta heillä ei ole kuitua, joka on tarpeen meidän ruoansulatuskanavan toimivan hyvin.
Saat myös kiinnostaa tietää mitä elintarvikkeita parantamaan naisten intiimi terveyttä.
