Auringonkukka mukula, artisokka, "aurinko root" - niin sanottu maa-artisokka ihmisissä, joiden kotimaa - Pohjois-Amerikka. Tutkijat uskovat että "ruoka XXI» luvulla, koska se on melko vaatimaton kasvi, joka on makeahko maku tärkkelyspitoinen mukulat, ei vaadi lannoitteita tai erityisehtoja (kasvaa kuin rikkaruoho eikä riippuvainen säästä), ja siksi on ehdottoman ympäristön net.
Maa-artisokka on iso plussa on se, että sitä voidaan käyttää täydellinen tuote, joka alkaa syksyllä ja ennen seuraavaa sadonkorjuuta. Mutta sen tärkein arvo - rakenne, Joka sisältää:
• Inuliini (liukeneva polysakkaridi) - erityinen aine, jota käytetään diabeteksen hoidossa ja sen ehkäisy;
• 8 aminohapon ainoastaan kasvit;
• B-vitamiinit ja C (tämä maa-artisokka on enemmän kuin porkkanaa ja juurikkaat);
• kalsium, kalium, mangaani, pii, fosfori, rauta, sinkki, mineraalisuoloja;
• proteiinit;
• hiilihydraatit;
• kuitua;
• pektiiniä.
Koska sen koostumus, maa-artisokka on useita ainutlaatuisia ominaisuuksia, Nimittäin:
• Älä imee raskasmetalleja ja radioaktiivisia aineita, joten voit käyttää sitä vaikka se kasvaa ekologisesti epäsuotuisissa alueilla;
• näyttää ruumiin myrkyllisiä komponentteja;
• vahvistaa sydäntä ja verisuonia;
• normalisoi verenpaine;
• neutralisoi haitallisia vaikutuksia antibioottien;
• on luonnollinen probiootti muotoja suolessa optimaalisesti mikroflooran;
• parantaa veren saanti, limaa, joten se on laajalti käytetty haavojen, gastriitti, duodeniitti, haimatulehdus, vatsan turvotus ja kipu sen;
• aktivoi maksan ja virtsa- järjestelmä;
• provosoi sappinesteiden;
• alentaa kolesterolia;
• on anemian ehkäisy;
• toteuttaa verihyytymiä ehkäiseviä;
• on luonnollinen veren puhdistamot ja suolet;
• tukee immuunijärjestelmää, mikä on tärkeää tietyn ajanjakson aikana;
• vähentää BPH;
• lisäisivät säilyttäminen normaalin teho miehillä jopa ikä;
• kosmetologi käytetään muodossa naamarit, jotka ovat aktiivisesti kamppailevat seborrhea ja hienoja ryppyjä;
• Kun ruokavalio-artisokan mehua käytetään sokerin korvike.
Tämä ei ole koko listan hyödyllisiä ominaisuuksia "aurinko juuri." Mutta kuten kunkin laitoksen ja lääkkeitä, tässäkin on vivahteita.
Käytä esimerkiksi artisokka olisi kohtuuden rajoissa periaate "enemmän, sitä parempi" täällä ei ole työtä. Päiväannos aikuiselle ei saisi ylittää 2-3 mukulat. Muuten, maa-artisokka voi aiheuttaa liiallista ilmavaivoja, erityisesti alttiilla henkilöillä ilmavaivat.
Ja vaikka tämä juuri on täysin turvallista Ihmis- tuntee tapauksia sen yksittäisten suvaitsemattomuutta. Toisin sanoen, kaikki on hyvin maltillisesti. Pitää tämä mielessä ja olla terve!
