Edut inkivääri legendoja, ja se ei ollut turha. Tämän merkittävän kasvi pystyy torjumaan bakteereita ja viruksia, vahvistaa immuunijärjestelmää, veloittaa energia elin, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä edistää menetys ylipaino ja lämmin kylmä. Helpoin ja hauskin tapa käyttää inkivääri - laatia inkivääriteetä.
On monia tapoja kokki sitä, päätimme löytää kaikkein yksinkertainen ja hyödyllinen reseptejä sinulle. Keitä se hyvin yksinkertainen ja nopea, ja hyödyt juoman huomaat aivan ensimmäinen tapaaminen hänen kanssaan.
1. Ruoanlaitto inkivääriteetä termospullo parasta, alustava täyte se kuumalla vedellä (ei kiehuvaa) kiehuvaa vettä, ja on jo tehnyt sen ohuina viipaleina tai raastettu inkivääri (noin ruokalusikallinen per litra vesi). Jos teetä on niin kylläistä, voit laimentaa sitä kupillinen lämmintä vettä.
2. Inkivääriteetä laihtuminen voidaan keittää kattilassa. Laita kylmään veteen ohuina viipaleina inkivääri, kansi ja anna kiehahtaa. Hauduta 10 minuuttia ja anna hautua 20-30 minuuttia. Juoda kupin inkivääri teetä puoli tuntia ennen ateriaa.
3. Juoda lonkat ja inkivääri kasvu koskemattomuus ja parantaa naisten terveyttä. Voit tehdä tämän, laita kattilaan litra 3-4 ruokalusikallista ruusunmarjan marjoja ja 0,5 rkl raastettua tai viipaleina ohuita inkivääri. Vaadi juoda 8-12 tuntia ja juoda lasillisen 20-30 minuuttia ennen ruokailua.
4. Suorittaa dektoks organismin päätellä kuonat ja neste oli seisovaa soluissa valmistaa vihreää teetä termospullollinen inkivääri. Voit tehdä tämän, teelusikallinen vihreää teetä lehdet ja kaksi teelusikallista jauhettua inkivääriä tarvitse täyttää termospullo kuumalla vedellä. Jos täytyy etsiä tuoreita huomenna päästä eroon turvotusta ja saada mekkoon, järjestää paasto päivä tällaista juomaa. Tässä tapauksessa laittaa kaikki suunnitelmat ja yritä mennä ulos talosta, keho on vaikea puhdistaa, mutta se on täynnä usein kehotetaan on wc.
5. Aktivoi aineenvaihdunta juoda jauhettua inkivääriä, pippuria ja neilikkaa. Sekoita kaikki mausteet yhtä suurina määrinä ja hautua suoraan kuppiin kuumalla vedellä. Peitä lautanen ja jätä 10-15 minuuttia. Säännöllinen kulutus tämä juoma auttaa nopeuttaa aineenvaihduntaa ja päästä eroon ylimääräisiä kiloja.
6. Sen sijaan, valmistaa kahvia aamulla juoda elinvoiman mustaa teetä, inkivääri ja kaneli. Tätä tarkoitusta varten, keitin teelehdet, lisää puoli tl kanelia ja tl hienonnettua tuoretta tai kuivaa inkivääriä jauhetta.
7. Voit lisätä inkivääriteehen appelsiininkuori, minttu, kardemumma, sitruuna, hunaja (kun tee on jäähtynyt hieman) ja jopa maitoa. Kokeilla ja löydät täydellisen maun ja maku tämän terveysjuomat.
varotoimenpiteitä
1. Varovaisuutta tulisi antaa lapsille inkivääriteetä. Se ei saa olla liian voimakas.
2. Inkivääri voi ärsyttää ruoansulatuskanavan. Siksi inkivääri teetä on vasta haavauma ja gastriitti.
3. Inkivääri on piristävä vaikutus hermostoon, joten älä juo sitä ennen nukkumaanmenoa.
