Vahvistaa hiuksia kotona on tärkeää noudattaa kolmea perussääntöjä. Ainoastaan pannaan täytäntöön kaikki suositukset johtavat toivottuun tulokseen, joten älä laiska ja päästä asiaan!
1. syö kalaa
Kala sisältää paljon proteiinia ja rautaa, joka vahvistaa hiuksia. Huomioi erityisesti makrilli, lohi ja taimen. Ensimmäinen hiukset reagoivat ruokavalion muuttuminen, niin samaan aikaan, kun hiukset tarvitsevat erityistä ravintoa, se on parasta luopua ruokavalio ja erilaisia ruoka rajoituksia.
2. do masochki
Jos sinulla on suosikki koti masochki resepti vahvistamaan hiuksia kotona - käytä sitä 1-2 kertaa viikossa. Jos et masochku ensimmäistä kertaa, ja sinulla on hyvin herkkä iho, älä unohda käyttää näytteen.
Miten vahvistaa hiukset kotona / istockphoto.com
3. Älä jännitä ohi mitään
Tärkein syy hiustenlähtöön - stressiä. Kyllä, täysin hermostunut - se on mahdotonta, mutta se on sen arvoista. Illalla juo kamomillateetä, lukea kirjoja ja oppia hoitamaan elämään jotain erityistä.
Miten vahvistaa hiukset kotona / istockphoto.com
Lisäksi kaikissa suosittelemme ottaen kylpy merisuolalla - se myös lievittää stressiä.
Löydät mielenkiintoisia miten oikein pestä hiukset
