Ravitsemusterapeutit soittaa kurpitsa "jumalten ruokaa." Eikä vain ravintoaineita, joka on täynnä hedelmää, mutta myös elämä vahvistavaa kirkas väri, pystyy tuomaan ulos alamaissa ja iloa.
Älä usko minua? Ja psykologit ovat jopa suoritti kokeen, jonka jälkeen osoitti, että vaikka kurpitsan laita vain keittiössä, tehden osa sisustusta (vähintään viikon tai kaksi), mielialan kotitalouksien näinä päivinä on positiivinen ja iloinen. Mutta, vaikka tämä koskee vain hedelmiä kirkkaan oranssi väri, sekä jalostajat ovat tänään tuoneet erilaisia, ja sininen ja valkoinen ja keltainen.
Hyödyllisiä ominaisuuksia kurpitsa. Säännöllinen kulutus kurpitsa ruoka parantaa visio korkean A-vitamiinipitoisuus on myönteinen vaikutus silmiin.
Haluatko laihtua? Voit vapaasti syödä kurpitsa. Selluloosa, jossa on runsaasti vihanneksia, auttaa selviytymään testi nimeltä "ruokavalio". Lisäksi pala raaka kurpitsa jälkeen raskaan lounaan tai päivällisen helpottaa ruoansulatusta.
Kurpitsa myös jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vastustamaan tulehdus suolessa.
Kun kohonnut verenpaine on käyttää kurpitsan auttaa vähentämään, ja palasivat lopulta normaalipaineessa.
Myös kurpitsan täydellisesti näyttää kehon myrkkyjä, toksiineja, liikaa kolesterolia.
Fanit ruokia kurpitsan suojautua pyelonefriitti.
Rautapitoisuus hedelmiä kurpitsan yli omenoita. Pitää tämä mielessä, jos lapsi on diagnosoitu "anemia".
Diureetti vaikutus, joka on kurpitsa, edistää liukenemista munuaiskiviä ja virtsarakon. Prosessi kuitenkin on hidas, mutta lempeä tarpeeksi ruumiin. On kuitenkin välttämätöntä syödä raaka kurpitsan tässä muodossa.
Kurpitsa mehu auttaa unettomuudesta, lisää elinvoimaa, vahvistaa hermostoa.
Kurpitsan ja tutkijat huomasivat, on korkea pitoisuus C-vitamiinia, joka auttaa selviytymään virustauteja.
Jos palovammat, haavaumat, ihottuma ja ekseema soveltaa "liete" kurpitsan, se alentaa kivun, ja nopeutta paranemista.
Tutkijat havaitsivat myös, että kurpitsan ystäville harvoin sairastuvat tuberkuloosiin ja syöpään.
Kurpitsa vanhusten - maaginen keino, jolla luut vahvistuvat, parannettu luun uusiutumista.
Kasvonaamio pohjalta kurpitsan auttaa tasoittamaan ryppyjä ja tuntea nuori ja kaunis.
Miten syödä kurpitsa. Squash mahdollisimman hyötyä elin, se on parempi syödä raakana. Mutta samaan aikaan muistettava, että paistettu kurpitsan - se on valinta ja isovanhemmat ja lapset. Koska kasvi, joka on lämpökäsitelty, helposti sulavaa vatsassa.
Ravitsemusterapeutit myös suositella syöminen kurpitsa päivittäin. Täten päivittäinen kulutus aikuisille on 200-300 g, mutta lapsille - 100 g
Kurpitsa mehua tulisi tuorepuristettua. Analogeja myymälä ei enää niin hyvä. Päivänä aikuisen tulisi juoda enintään 300 ml mehua sekoitettuna hunajaa ja kiddies - enintään 150 ml.
Ja jopa tarjota kiinnittää huomiota 5 salaisuuksia oppia, että voit aloittaa tallentamisen hunajaa oikein.
