Ei syntynyt kaunis ja syntyä... varma. Ei ihme, että he sanovat, jos haluat rakastaa sinua, sinun täytyy ensin rakastaa itseäsi eniten. Miten tulla luottavainen niiden ulkonäköä, tuntevat itsensä toivottavaa ja kaunis?
Kuvitelkaapa - henkilön katsotaan kauniita, koska ulkonäkö vain 10 tapauksessa 100: sta, kun taas loput 90 tapausta - sillä, kuinka paljon hän antaa itsensä vakuuttavasti! Se on erittäin harvinaista löytää ihmisiä, jotka ovat innoissaan niiden ulkonäkö, pääsääntöisesti jokainen meistä on tyytymätön jotain ja se haluaisi muuttaa jotain tai korjata: muoto nenän, hiusten väri, leveä lantio, kapea ylähuuli ja muoto silmissä kuten. Ottaa aseita lause kuuluisan elokuvan ja usein toistaa sen, peiliin: "I - viehättävimmistä ja houkutteleva! "tullut paljon itsevarmempi koulutus auttaa yksinkertaisia, mutta erittäin tehokas harjoituksia.
Arvostavat. Jos et ole tyytyväinen niiden ulkonäköä, ajatella ja löytää omat vahvuutensa.
Se voi koskea paitsi henkilö tai kuva: olet kaunis äänen sointi, ylellinen paksut hiukset, kaunis hymy, ohut hoikka sormet, olet antelias, hyvä emäntä, sinulla on hyvä huumorintaju - alaskirjauksen kukin oman eduista erillisellä arkki. Jokainen päivä kulkee silmin luettelo sen eduista, muistuttaa itse - olet paras.
Myönteinen asenne.Henkilöt, joilla on sinetti yleinen väsymys ja surua edessä harvat, jotka aiheuttavat halu kommunikoida. Ajaa pahoja henkiä pois. Aloita aamu hymy - katsoa ulos ikkunasta, iloitkaa uusi päivä, kuunnella lintujen laulua, käynnistä elävää musiikkia ja tanssia, hymyillä. Vaikka elämässä ei ole erityisiä syitä ilon.
Smile - suuri signaalin aivoihin, joka kulkee ohjelma hyvällä tuulella, ja et huomaa, miten suru tulee päälleni Notke positiivisia ja siirtää koko päivän. Muista, että kuten houkuttelee kuten - pursuaa onnea ja iloa on täynnä elämää.
Rohkaista ja hemmotella itseäsi. Oppia elämään tänään. Mitä se oli - mennyt, mikä on - edessä. Nauttia elämästä tänään ja nyt. Älä laita pois myöhempää varten "erikoinen" kaunis mekko, muodikas kampaus ja tyylikäs meikki - surround itseäsi kauniita asioita joka päivä! Sinun täytyy näyttää hyvältä paitsi juhlapäivinä, se on hyvä tapa tulla varmempi itse.
Älä sääliksi itse keinoin hemmotella itseäsi ajoittain, anna sen olla jokin pieni asia: kaunis uusi huivi, huulipuna, Lacy alusvaatteet. Kannustaminen päivittäiseen työhön on tarpeen! Muuttaa itseäsi, sinun muuttaa maailmaa, muista, että hän on - vain heijastus itsestäsi. Onnea!
Ja muista kysyä, kuinka suoristamaan stressiä maailmankuulu psykologeja.
