Joskus aamulla kaikki menee pieleen, ja jos et lopeta ketjureaktio aikaa, negatiivinen energia voi pilata koko päivän. Mitä tapoja auttaa selviytymään seurauksista huono päivä?
Mikä tärkeintä, ei koskaan viipyä epäonnistumisia, muista, että tämä on vain yksi päivä irti elämästä, ja huomenna teillä on mahdollisuus aloittaa puhtaalta pöydältä. Mutta onmuutamia tapoja auttaa sinua selviytymään vastoinkäymisistäkun huono päivä ja nukkua hyvällä tuulella.
Ottavat tunteita.Joskus ihmiset ovat voimattomia tilannetta, mutta tunteet he ovat kokeneet, jatkaa eteenpäin, ja sitten täydellinen ratkaisu on yksinkertaisesti ymmärtää ja hyväksyä tilannetta. Hengitä syvään ja ymmärtää tunteitaan, ja sitten ottaa ne ja vähitellen tunnet vapauden tunteen inspiroivia kappaleita. Hyväksymä tunteiden otatte ne kurissa ja anna pilata elämää.
Suojautua.Joskus henkilö voi olla niin alttiita ulkomaalainen negatiivista energiaa, joka absorboi sitä kuin sieni. Suunnitella puolustus negatiivisesta esimerkiksi kuvitella, että sinua ympäröivät valkoista valoa, jonka kautta voi saada negatiivista energiaa ja toista: "White Light suojaa ja suojelee minua, ja anna vain valo voi minua ja rakkaus. "
Oltava puhtaita.On eräänlainen rituaali, joka auttaa puhdistamaan energiaa. Kuvitella, että kädet - luuta, johon Smetana pois kaikki negatiivinen energia. Kun olet puhdistus tilaa ympärilleen itselleen kolme kertaa taputtaa käsiä ja huonoa energiaa pois.
Ohjata energiaa. Jos et voi paeta seurauksia huono päivä, ja negatiiviset tunteet, olet vaarassa pysyvästi juuttunut sykli negatiivista energiaa. Kytkin ja suunnata energiansa eri suuntaan auttaa ilta harjoitus, pitkä kävellä raitista ilmaa tai hengitys harjoituksia, jotka auttavat selviytymään tunteitaan ja viritä positiivinen. Toista kuin mantraa: "Minun päivä menee sujuvasti, tunnen rauhaa ja helppous. Kaikki on niin kuin sen pitäisi olla. "
Palauta elämäsi.Jälkeen huono päivä, nauttia palata kotiin että rakkaus palauttaa elämään. Liota tuoksuva kylpy, tilata ruokaa kotiin, katsoa lapset tai hauska sarjakuva kokki hämmästyttävä suklaakakku. Yleensä tehdä jotain, joka tekee sinut unohtaa huono päivä ja auttavat selviytymään väsymys ja pahalla tuulella.
Myös muista kysyä toisin sanoen ettei masennus ja huono tunnelmia
