Olet päättänyt, että sinulla on synnytyksen jälkeisestä masennuksesta? Todennäköisesti olet väärässä. Monet nuoret äidit synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kestää melko eri tilassa, niin peloissaan, tuuli itsensä ja "Säästää" ongelma, eikä nopeasti selviytymään ja nauti äitiys.
Surullisinta tässä tarinassa on, että synnytyksen "muodonmuutos" voi vaikuttaa lapseen. Katsotaan, mitä nuoret äidit kokevat syntymän jälkeen, ja kun todella pitäisi olla huolissaan.
Mitä on tekeillä?
Ajattelemme? Täällä rakas, kukkia, tervehdyksiä, tunteet ilotulitteiden vauva - aivan kuin elokuvissa. Itse asiassa, synnytyksen jälkeinen tilanne on erilainen. Synnytyksen kehon - tornado, tsunami. Yksinkertaisesti sanottuna, nuori äiti kokee vaikean stressin. Kivun lisäksi, hormonitasapainoon kaatuu, niin ensimmäisinä päivinä ja viikkoina synnytyksen jälkeen äidit kehon vähitellen palautuu.
Tässä vaiheessa jokainen äiti ongelmia mieliala - häiriintynyt kipu, ahdistus (ja miten nyt kaikki on?!), Väsymys, ärtyneisyys. Ja pelottavin - tietty kylmyys kohti murusia. Ruokkia häntä, pestä, kulumisen käsissä, mutta puhkeaminen äidin koko XXXXXL tunteita kaikki siellä... Äiti, huomaa - tämä on normi!
3 väriä "masennus": blues, blues ja masennus
Ensimmäisinä päivinä ja viikkoina tunteet ovat tunnetusti "Kierrätys", koska työn oli erittäin jyrkkää nousua adrenaliinia, oksitosiini ja muut hormonit, ja hormonit ovat nyt vähitellen toipumassa, käyttäen sellaisia "auttajien" itkettää, yliherkkyys, ärtyneisyys, väsymys, "vuoristorata" mieliala - surua ja masennusta vuorottelevat välähdyksiä jälleen positiivisiksi melankoliaa kirjekuoret.
synnytyksen blues
Tämä ehto, joka on ominaista kaikki edellä oireet kulkea pari viikkoa, kun äiti tulee kotiin sairaalasta, järjestää teidän murusia tila - ruokinta, kävelee jne Tietty "kylmänä" vauva, että pelot äiti alkuaikoina, selitti: luonto on nyt vain vara jo särkyneet psyyken syntymästä äiti oli hyvin vahva energia "Iskut". Siellä olisi aikaa pestä pois alkeis-, Vauvojen ja rehuista... Jos teet näitä menettelyjä, hymyilevä vauva, imettää häntä - sinulla on kaikki kunnossa.
TÄRKEÄÄ. Muutaman päivän korkeintaan viikon, hormonit laantua, te podnatoreete koukeroita hoidon, on aikaa levätä kunnes vauva nukkuu, ja apatia sen murusia muuttaa menoveden hellyyttä ja kiintymystä.
postpartum blues
Sama synnytyksen jälkeinen blues, vain vahvempi ja pidempään - kestävä 3 viikosta 2 kuukautta. Blues voi saalis liian tunteellinen, häiritseviä nainen, tai jos olisi komplikaatioita synnytyksen aikana, jonka hoitoon täytyy uhrata voimaa ja energiaa varaa.
Blues korvaa blues, jos nainen ensimmäisinä päivinä ja viikkoina synnytyksen jälkeen on hyvin väsynyt, ei saa tarpeeksi unta tai kärsinyt uusia stressiä. Ohje lähellä, kävely ulkona (erittäin tärkeää pahantuulinen nuori äiti jopa puoli tuntia päivässä, "maadoitettu" - kävelymatka) mahdollisuus tehdä harrastuksiin, luovuus - kirjoa, neuloa, kokki maukkaita ja juuri nukkumaan vasta makea uni pienessä plagiaatti angelok.
TÄRKEÄÄ.Perna sovelletaan usein äidit, joilla on hyvin vähän tietoa hoidosta murusia - banaali uiminen podmyvanii, puhdistus napa, hieronta ja muut tarvittavat menettelyt. Merkittävästi heikentänyt luottamusta äiti ja hänen kiintymystä murusia tietämättömyys perusteet imetyksen - hyvä kiinnitys. Puute maitoa, kivuliaita halkeamia nänni ei varmasti lisää optimismia äiti ...
synnytyksen jälkeisestä masennuksesta
Jos kaksi ensimmäistä valtiota - blues ja blues - pärjää omillaan ja avulla sukulaisia ja ystäviä, kun kyseessä masennuksen tarpeen asiantuntija. Ja mitä pikemmin, sen parempi.
Synnytyksen jälkeisestä masennuksesta - sairaus. Tilastojen mukaan se löytyy vain 2-3 per 1000 raskaana äideille. Useimmiten se hiipii ylös naisia, jotka ovat joutuneet jonkinlainen neuroottinen häiriöt ennen syntymää.
Mitä oireita synnytyksen jälkeisen masennuksen pitäisi varoittaa:
• tärkein oire synnytyksen jälkeisestä masennuksesta - pysyvästi kehno tilanne, jota pahentavat aamulla ja illalla;
• välinpitämättömyys lapselle, haluttomuus hoitaa häntä, ruoki häntä, vaikka murusia lähestymistapa ja kosketusnäyttö;
• lisävarusteena - intensiivistä pelkoa, paniikkia läsnäollessa lapsi, lamauttava pelko häntä haittaa;
• unettomuus tai päinvastoin, pysyvä oleskelulupa uinua;
• puhkeamisen aggression muita kohtaan;
• ruokahaluttomuus (tai liiallinen ruokahalu);
• puute tunnetta iloa, kiinnostavat kaikkia tapahtumia ja asioita, mukaan lukien ne, jotka olivat HARRASTUKSET;
• luulotauti, etsi olematon sairauksia, jatkuva huoli omasta terveydestään;
• kyvyttömyys keskittyä yksinkertaisia asioita, muistin heikkeneminen (jopa muistinmenetys);
• Syntyminen hallusinaatioita, pakkomielteet;
• paniikkikohtaukset paineen kasvaessa, takykardia, runsas hikoilu.
Jos näitä oireita esiintyy jopa alkuaikoina viikkoa syntymän jälkeen, nuori äiti tarvitsee ammattiapua - psykologin tai psykiatrin, ja hoidon murusia ottaisi isä tai isoäiti.
TÄRKEÄÄ. Älä anna tilanteen ajelehtia, he sanovat, menee ohi itsestään. Ole pujotettu. Toisaalta, se on vaarallista suorittaa tämän monimutkaisen tauti, joka yleensä pahenee. Toisaalta, äitini masennus voi kokea pakkomielteet ja aggressiota, joilla pyritään murusia. On parempi olla viivettä, varsinkin kun tehokkaita hoitoja käytetään auttaa äitejä nopeasti palata normaaliin.
