Kaikki naiset eivät lihoa huonosta ravitsemuksesta ja istumista työtä. Hyvin usein, tytöt noudattaa terveellistä elämäntapaa ja säännöllisiä käyntejä kuntosali, mutta sivut jäävät. Psykologit sanovat, että koko asia alitajuntaan. Kolobok.ua Löysin 5 syytä laihduttaa, jotka sijaitsevat pään.
Psykologisesti, kehomme voi saada kiloa suojella itseään. Mitkä ovat suosituimpia psykosomaattisia syyt ylipaino?
Suojauksen tarve
Kehosi on varma, että maailma - on vaarallinen. siksi «suojaa» säästää ylimääräisiä hätä kiloa. Syynä on lapselle vammoja, kun hän oli rikki perus suojelun tarpeessa. Aivosi voisi unohtaa stressaava tilanne. Mutta ruumis muistaa ja luo ympärilleen "kilpi" muodossa rasvaa.
Rakkauden puute
Linkki makea ja ylensyöntiä - se kaikki on Rakkauden puute. Muistakaa, mitä vastaa tarpeeseen rakkautta, viestintään ja suojelu vauva? Äidinmaidossa, joka on ruoka. Stressi usein tarttumaan niihin, jotka eivät saaneet hyväksymistä lapsi. Jos lapsi on säännöllisesti tuntui, että se hylkää, mutta nyt aikuisena, hän yrittää vastata tarpeeseen rakkautta millään tavalla, mukaan lukien yli nakki. Seurata aikaa, jos takavarikoinut rasitukset ja ongelmat ämpäri jäätelöä, joten se on juuri rakkauden.
syyllisyys
Syöminen maukas pulla, te "nielee" itsensä syyllisyys? Keho reagoi teille, että lykkää liikaa rasvaa. Hän on nyt vaarallista sinulle. Täytyy muistaa, että ruoka - arvokas luonnonvara hyödyllisiä elementtejä kehomme. Ja sitten pulla havaitsette lähteenä nopeasti energiaa sinulle, ei kaloreita.
Pidä kehon
Miten suhtaudut kehosi? Miten hänestä huolen? Kun sinä katsot heijastus? Jos ensimmäinen asia, näet kaikki epäkohdat - keho «puolustaa» teiltä ylipainoinen.
Kun mies rakastaa hänen ruumiinsa, hän voisi kuulla hänen tarpeet: ruoka, vesi, lepo. Hän ei sekoita väsymys nälkään, aika tuntuu sen kylläisyyttä, ei syödä liikaa.
Sinun vaikea rakastaa hahmo? Liian monia puutteita? Aloita yksinkertainen. Rakastakaa elin ainakin siitä, että se Hän on toipumassa sairaudesta. Ja sitten luku menee nopeammin hyväksymistä.
Halveksuntaa naisellinen luonto
Kieltäminen valituksen syntyy, kun on kyse naisiin kohdistuvan väkivallan miehiä. Se voi olla paitsi seksuaalista häirintää myös fyysistä väkivaltaa, jopa lapsuudessa. Sitten alitajuisesti keho "sisältää suoja" - tulla houkuttele miehiä ei kiinnitä huomiota. Aivot näkee kaikki ihmiset on mahdollista vaaraa. Näin ollen jatkuva painonnousu. Kehon haluaa olla ruma, mutta juuri kukaan ei loukkaantunut.
Kaikki nämä syyt saattavat liittyä toisiinsa. Joten tarvitset niitä töitä alitajunnan tasolla. Tietenkin itse keho ei menetä painosta yhtä ajatuksen voimalla, ja tarve liikunta ja oikea ravinto. Mutta jos pitkän tuntia kuormituksen kuntosalilla, suositusten johdosta ravintoterapeutin - ei toimi, tulisi etsiä syy pään ja mene psykologi.
Saat myös kiinnostaa tietää miten oppia elämään itse, eikä joku muu ja olla onnellinen.
