Syyllisyyden tunteita: me puolustaa tai hyökätä meitä?

psykoterapiaT Tanya Mezhelaytis kertoo miten käsitellä syövyttäviä syyllisyyttä.

Tunnet sen kun äitini tarraa kiinni rintaansa katseltuaan paavi Haggard kasvot, ja varsinkin kun juuri viittaavat osallistumista jotain pahaa.

Kun nämä syytökset eivät ole niin tärkeitä, se on tosi vai epätosi, onko tällainen hirvittävä teko, tulos on aina sama - paino hartioillensa epäilystäkään, halu anteeksi ja pidättymään edelleen tavoitteita.

Tatiana sanoi, että viini johtaa useisiin psykosomaattisia sairauksia, jos säännöllisesti tunnet syylliseksi, valmistautua ongelmia ruoansulatuskanavassa, koska jos "syö" itse itse.

Raskas taakka syyllisyyden johtaa usein selkävaivoja. Emotional kuormaa käsin kosketeltava kehomme, sekä fyysiset, ja siellä ja lähellä masennusta.

Mikä on tervettä syyllisyyttä?

Syyllisyys voi keksiä meille jälkeen eksytyksellisen, se edistää sitä, että olemme pahoillamme, oikea ja siirtyä eteenpäin.

Sense luonnon luonteen syyllisyyttä ei ole myrkyllinen meille.

Toinen asia, jos se tulee vastuuntuntoa määrätty meille onnea ja iloa muille.

Tällaiset syyllisyys psykologit kutsuvat neuroottinen, se on vähemmän tekemistä meidän toimien arvioinnin muille.

Äiti sanoi, että olen syyllinen, silloin ja siellä?

Älä unohda, että se on tapa manipuloida teitä, on kyky tehdä teille hävetä ja tehdä mitä haluan toiseen.

Lisäksi joidenkin se on myös tapa siirtää vastuuta sinulle.

Jossain vaiheessa, murtaa asennus noin syyttää itse on mahdotonta, mutta jos huomaat ja analysoida tilanteita, joissa tuntea syyllisyyttä, häpeää ja katumusta, syyllisyyttä alkaa jakaa luonnollisia ja määräsi toiset.

Sinulla on myös mielenkiintoista lukea, 5 female puutteita, jotka vähentävät miesten hullun.