Karpalo, mukaan lääkärit, hyödyllisin Berry maailmassa. Syödä karpaloita pitäisi olla joka päivä kaikille, ja raskaana olevat naiset erityisesti, ja miksi, lukea.
Esimerkiksi, karpalo - hyvin vitamiineja, orgaanisia happoja ja hivenaineita, eli se sisältää vitamiineja B, PP, K1, C, kaliumia, fosforia, rautaa, magnesiumia, kuparia, mangaania, jodia ja sinkki. Karpalot on runsaasti anthocyanins, fenoliset hapot, leucoanthocyanins, katekiinit, betaiini ja hyödyllisiä sokeria.
7 syytä syödä karpaloita päivittäin
Pie karpaloita - se on maukasta ja terveellistä paistaminen / istockphoto.com
Pie karpaloita - se on maukasta ja terveellistä paistaminen / istockphoto.com
1. Vastaan turvotus ja munuaisten sairauksien
Niin, karpalo on jo pitkään ollut tunnettu lievä diureetti vaikutus, se auttaa selviytymään turvotusta, poistaa ylimääräisen nesteen kehosta ja hiekkaa munuaisiin. Lääkärit suosittelevat vievää karpalomehua päivittäin syntymän abortin, varsinkin jos turvotusta ja vaikea preeclampsia.
2. Parantaa koskemattomuutta
Karpalo - omena talvella. Koska korkea pitoisuus C-vitamiinia, se parantaa immuunijärjestelmää ja antaa kehon mahdollisuus vastustaa virusta. Kylmässä ja korkeassa lämpötilassa mahdollisimman paljon juoda karpalomehua kyllästää kehon hyödyllisiä aineita ja poistaa myrkkyjä kehosta. Karpalomehujuomassa hunajaa - erinomainen yskänlääke folk korjata sairauksien ylähengitysteiden
3. Normalisoida ruoansulatusta ja hoitoon gastriitti
Tiedetään, että karpalo parantaa ruokahalua, ja normalisoi ruoansulatusta ja auttaa hoidossa gastriitti. Mutta jos sinulla on vatsavaivoja, ennen säännöllistä käyttöä tämän marja lääkärille, koska karpaloita ei voi syödä aikana pahenemista ulkustauti.
4. syöpää vastaan
Karpaloita voi korvata monia lääkkeitä / istockphoto.com
5. vastaan verihyytymiä
On osoitettu, että karpalo alentaa kolesterolin veressä, mikä estää verihyytymien muodostuminen ja vähentää aivohalvauksen.
6. hampaiden terveys
Joten nautitaan säännöllisesti hedelmät vähentää karieksen ja parodontiitti, sekä vähentää ienverenvuoto.
7. Nuorelle iholle
Karpalo hyötyä iholle, että ensinnäkin se sisältää paljon vitamiineja, ja toiseksi, se sisältää antioksidantteja, sitovat vapaita radikaaleja haitallisesti ihon kuntoa.
Sinulla on myös hyödyllistä tietää, Siksi sinun täytyy olla päivämääriä päivittäin.
