3 reseptit epätavallinen valo sidosten salaatteja jouluksi

click fraud protection

Jos vaihdat runsaskalorista majoneesia vaalealla ja terve kastiketta, keitetyt omin käsin, emme voi pelätä, että joulujuhlaa näkyy kuvassa.

Salaatteja majoneesi - herkullinen, mutta vaikea asettua mahassa ja suuresti lisätä kalorien saanti. Tässä tapauksessa yksinkertaisesti korvata majoneesi smetana tai jogurtti - on tappio maittavuus ruokaa. Niin, se on aika kokeilla.

Aikana uudenvuoden vapaapäiviä ateria on yleensä valmistettu useita perinteisiä salaatteja. Jos lisäämme ne täytereseptiä voit täysin alkuperäinen ruokalaji, joka on varmasti nauttia kodin ja vieraille. Tässä tapauksessa sen sijaan tavanomaista raskaus vatsassa on vain tunnetta keveys ja juhlaan.

Tankkaaminen vihreä omena Olivier

Valmistamiseksi tarvitaan:

  • kerma - 150 g
  • Green Apple - 100 g
  • kaprikset - 1 rkl
  • Dijonsinappia - 2 tl
  • sitruunamehua - 1 tl
  • tuoretta tilliä - 1 pieni nippu
Miten ruokaa? Apple tarvitse kuoria ja siemeniä, ripottele sitruunan mehu ja jauhaa tehosekoittimessa. Kapris - pound huolellisesti yrttejä, sekoita kaikki ainekset yhteen.
instagram viewer

Kuvan alkuperäinen täyte sillin alle turkin

Valmistamiseksi tarvitaan:

  • kerma - 200 g
  • Dijonsinappia - 2 tl
  • tuoretta tilliä - 1 nippu
  • inkivääri - 1 tl murskattu

täyttö ainekset sinun täytyy liittää ja laittaa kylmässä 30 minuuttia. Joten maku kastike on täydempi.

Helppo pukeutumista salaatti taskurapu tikkuja

Valmistamiseksi tarvitaan:
  • kefir - 300 ml
  • kypsiä avokadoja - 1 kpl.
  • Sitruuna - 1/2 kpl.
  • kasviöljy - 2 tl
  • maa paprika - hyppysellinen
  • chilijauhetta - nipistämällä
  • ruohosipuli - 1/2 palkin

Vispilä jogurtti tehosekoittimessa, avokado, sitruunamehu, kasviöljy, paprika ja chili - tasaiseksi. Vihreä sipulit täytyy Hienonna, lisää kermavaahto massa, suolaa. Kastike on säilytettävä kylmässä vähintään 30 minuuttia.

Sinua kiinnostaa tietää Alkuperäinen resepti talvi kakku kaki.

Instagram story viewer