3 upea vitamiini salaatti hedelmiä: kaunis ja hyödyllinen

click fraud protection

Miellyttää vauva, älä osta kilon makeisia, voit vain tuoda kotiin hedelmiä. Ja jos vauva nosta nenän hyödyllisiä herkkuja, ilman muuta valmistaa hedelmäsalaatteja.

Kyllä, se on hedelmäsalaattia - erittäin vitamiini jälkiruoka - Lasten yleensä syödä ilman muuta. Koska se on herkullista (itse asiassa käyttää täyttämään makea kastike), ja hyvin epätavallista. Esimerkiksi tavallinen salaattia, tarjoillaan merirosvo kuunari - miellyttävä yllätys, jonka aikana hän avaa suunsa syödä palvelevat herkullisia vitamiineja.

01_751x1133

Käytössä, jos et voi tehdä tällaisia ​​merkkejä, niin voit tehdä salaattia ja "oranssi kuppi." Tämäkin on erittäin tehokas!

02_751x500_01

Ja yksi mielenkiintoisia vaihtoehtoja, jotka ovat käteviä paitsi jokapäiväistä rutiinia, mutta myös valmisteltaessa lasten syntymäpäivä - salaatti on höpöttää kupit.

03_751x359

Ja jos muodossa syötteen olet jo päättänyt, siirry suoraan reseptejä. Mutta älä unohda, valmistuksen aikana salaatteja analysoida ainekset läsnäolo mahdollinen uhka - eli allergeeneja.

Ja jos vauva, esimerkiksi voi syödä sitrushedelmiä aikana aterioiden valmistukseen yksinkertaisesti jättää ne tai vaihda käyttäjäystävällinen tuote.

instagram viewer

Classic salaatti

04_751x536

aineksetBanaani - 1 kpl, Orange - 1 kpl, päärynä - 1 kpl, omena - 1 kpl.;... Kastikkeen - jogurtti (maun mukaan) ja hunajaa (tai sokeria).

valmistusmenetelmä

  • Banaanit ja appelsiinit puhdistetaan, poista kaikki filmin siivuja oranssi. Leikkaa kuoritut kasvikset kuutioiksi.
  • Päärynä ja omena poista siemenet, pilko ne pieniksi viipaleiksi.
  • Laita valmistettu hedelmä kulhoon, pukeutuneet jogurtti ja makeutusaineiden (tarvittaessa) sokeria tai hunajaa.

Salaatti "Sweet Mix"

05_751x563

ainesosat: mansikat (saatavilla tuore-jäädytetty) - 5 kpl, banaani - 1 yksikköä, ananas (säilyke) - 2-3 renkaat..; Kastikkeen - jogurtti tai appelsiinimehua.

valmistusmenetelmä

  • Viipaloitu mansikoita (se voidaan vaihtaa kiwi).
  • Me levitä hienosti salaatti kulhoon.
  • Keskellä lautasen ja lisää banaani viipaleita ananassäilykkeisiin. Salaatti pukeutuneet jogurtti tai appelsiinimehua.
  • Voit ripotella hienonnettu pähkinöitä (saksanpähkinät, maapähkinöitä).

Salaatti "rakastava äiti"

06_751x501_01

Ja hedelmien ja vihannesten salaatti kaltaisiin äidit ovat sitä mieltä, että on tarpeen ruokkia vauvaa niille tuotteille, jotka kasvavat kotimaassaan.

ainesosat: apple - 1 yksikköä, porkkana - 1 yksikköä, oranssi - 0,5 kappaletta, rusinat - 1 rkl.,..,. Kastikkeen - jogurtti tai smetana.

valmistusmenetelmä

  • Omenat ja porkkanat hierotaan karkea raastin. Oranssi puhdistamiseen, leikataan kuutioiksi.
  • Rusinoita pestä, kaada kiehuvaa vettä ja jätä 10 minuuttia. Vesi on valunut ja vähän kuiva.
  • Vuonna kulhoon levittää raastettu omena, porkkana, oranssi viipaleita, lisää rusinat ja kaikki pukeutuneet jogurtti tai vähärasvainen smetanaa.

Näistä Hedelmät jälkiruoat rip voi myöskään lapsi eikä äiti ja isä. Älä pelkää kokeilla ainesosia - Cooking Mama niin hyvä, että tärkein asia on - haluat kokki rakkaudella perheille miehensä.
Voit myös oppia, miten ruokaa helppoa
kakku leivonnaiset ja rahka tai miellyttää joitakin murusia lautasen-viiden minuutin valmistettu muki.

Instagram story viewer