Viikko 20 - Raskaus päiväntasaajalla, mikä tarkoittaa, että kulunut tasan puoli tavalla. Mikä odottaa tulevaisuudessa äidit tällä aikavälillä ja mitkä ovat tärkeitä tutkimukset täytyy mennä?
Otetaan selvää, mitä tapahtuu tällä kaudella naisen kanssa, koska kehittyvä vauva, mitä ongelmia voi ansaan ja mahdolliset suositukset on syytä noudattaa.
Joku kuten lapsi?
hedelmä 20 raskausviikon / istockphoto.com
20 raskausviikolla, vauva on koko pienen kookos. Hermoston sikiön kehitetään aktiivisesti, se on yhä herkkä, mitä ulkopuolella tapahtuu: valo, melu, äitini ääni ja kosketus. Lapsi ilmestyi karvat päähän, kulmakarvat ja silmäripset, ja jopa murunen ensimmäinen avaa silmänsä. Voit tuntea toistuva rytminen kuulostaa klikkauksella, älä huoli, vauvan hikka. Tämä on normaalia, ja todennäköisesti se johtuu ole vielä kypsä kalvo.
Korkeus: 16 cm
Paino: 255 g
Mitä tapahtuu naisvartaloa?
Vuoteen 20. raskausviikon, kohtu on suurin piirtein samalla tasolla navan ja tällä viikolla nousee noin 1 cm viikossa. Sinulla on selkeä tunne
hämminki murusia, Erottaa lepotilavaiheita ja toiminnan, tuntuu vauvan hikka. Tällä aikavälillä äiti saattaa häiritä närästys, yö kramppeja, turvotus pieniä, usein virtsaaminen. Kilot ja miten syöt, ajanjakso, ydinjoukko painojen on vielä tulossa, joten jos olet saanut paljon, on parempi muuttaa ruokavaliota ja sen sijaan vaarat, vihanneksia ja nojata kuitua.Kasvava maha jo tuottaa epämukavuutta yöllä, niin ostaa erityinen tyyny lypsämisen raskaana saada tarpeeksi unta ja lepoa täysin.
Analyyseistä luovuttaa?
USA 2 raskauskolmanneksen / istockphoto.com
20 viikkoa raskaana, lääkäri ohjaa sinut toisen ultraääniseulontaSe auttaa:
- arvioida, miten raskaus etenee;
- läsnäolo paljastuu vikoja ja määrittää, miten muodostaa ja kehittää lapsen sisäelimiin: sydän, vatsa, munuaiset ja muut.
- tilan arvioinnissa lapsiveden ja istukan.
Lisäksi tällä kertaa, pyynnöstäsi lääkäri voi tarkasti määrittää sukupuolta vauva.
mahdolliset komplikaatiot
vilustuminen raskauden / istockphoto.com
Kipu oikeassa ylä Quadrant. Kohtu kasvaa ja tämä voi kärsiä jonkin verran sisäelinten, kuten sappirakon, joka voi tulla kierretty, mikä aiheuttaa pysähtyminen sapen ja, sen seurauksena, että kipu hänen oikealla puolella. Päästä eroon epämukavuutta, oikea ravinto, eliminoida rasva, paistettuja ja mausteinen ruoka, suklaa, erilaisia suolakurkkua ja marinadit. Kokeile nukkuminen vasemmalla puolella, ja siellä on ainakin muutamia tunteja ennen nukkumaanmenoa.
Testi häiriöt: 20 raskausviikon naisen tulisi noudattaa muruina ja pitää wiggling erityisen taulukon, johon haluat tallentaa joka kymmenes kohua kaudella kaksikymmentäyksi-kaksikymmentäyksi kippis.
Kouristuksia. Night kouristuksia osoittavat, että odottava äiti ei ole tarpeeksi tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, sekä voi aiheuttaa ylimääräistä rasitusta jalat aiheuttama painon työntekijöitä. Muista kertoa lääkärille, jotta hän on korjannut oman ruokavalion tai nimetty tiettyjä vitamiineja.
Hengenahdistusta. Kasvatetusta kohtu ja painon nousu voi tällä kertaa tuntuvat muodossa hengenahdistusta. Jos sinun on vaikea kiivetä portaita tai sen aikana muuta toimintaa, että on kunnossa, mutta jos tämä lisäsi enemmän heikkous, huimausta tai sydämentykytystä, muista kertoa lääkärille.
Kohdentamiseen. Normaalisti raskauden jakamista melko runsaasti, mutta niiden pitäisi olla kevyt ja hajuton. Jos vuoto on keltainen, vihreä, leveästi ja paha haju, heti mennä lääkäriin!
Vilustuminen. Vilustuminen lämpötilan tällä kaudella ei ole niin kauheaa sikiölle kuin ennen, mutta silti voi aiheuttaa ongelmia:
- fetoplacental vajaatoiminta,
- sikiön hypoksia;
- kasvun hidastumista;
- ennenaikaisen synnytyksen.
Siksi, kun ensimmäiset oireet kylmä välittömästi soittaa lääkärille ja hoidon aloittamista. Lääkkeitä, jotka ovat sallittuja raskauden, sinun täytyy neuvotella suoraan gynekologi, joka on raskaana, ja perhelääkäri.
Se suosittaa, että lääkäri?
vesi aerobic raskaana / istockphoto.com
Kasvattaa kuormitusta jalat, selkä, etenkin lannerangan alueella, joka voi tuottaa kipua ja epämukavuutta. Jos ei ole vasta kuulemisen jälkeen, lääkäri voi määrätä sinulle side, joka on hieman helpompaa kuntoa. Lisäksi se on erittäin hyödyllistä kunnon vaikuttaa uinti, vesivoimistelu, jooga raskaana oleville naisille.
Se voi olla unettomuus, joka auttaa selviytymään illalla kävellä, tuuletus huone ja yrttiteetä tai lämmintä maitoa yöllä.
Jotta vältettäisiin närästys ja epämukavuutta ruuansulatuskanavassa murto-Eat: usein, mutta pieninä annoksina, älä unohda runsaasti vettä.
Myös muista kysyä Mitkä ovat syyt ennenaikaista vanhenemista istukan ja miten se on vaarallista sikiölle
