Tässä muutamia vinkkejä, jotka auttavat ratkaisemaan cravings tarpeettomia ostoksia.
Vältä kiusauksia
Kukin toimi on oma signaali, joka johtaa toimintaan. Välttää niitä, varsinkin niitä, jotka tekevät ostat jotain ylimääräistä. Peruuta postituslistoille verkkokaupoista ja yritä mennä ostoskeskukseen jälleen.
Ostaa kohteita perusteella, mitä sinulla jo on
Ostaa vain niitä asioita, jotka tulevat, mikä on jo olemassa teidän vaatekaappi. Osta laitteita, jotka ovat yhteensopivia mitä olet kotona.
Ostaa yksi asia antaa muille
Ostimme uusi jääkaappi? Anna joku vanha. Opi ei kerätä asioita.
istockphoto.com
Älä osta mitään uutta vähintään kuukauden
Rajoita ostoksia. Älä osta yhtään mitään, kuten ruohonleikkuri, on parempi lainata naapurit.
Muutos asenne ostoksia
Me, ihmiset, ei koskaan päästä eroon halu ostaa asioita, koska olemme aina löytää jotain parempaa ja uutta. Ostamalla uuden puhelimen, unelmoida hyvä auto. Tulemme tyytyväisiä vasta kun ymmärrämme, että halu ostaa - vain yksi mahdollisista vaihtoehdoista käyttäytymisen asioita, eikä sen on noudatettava kyselemättä.
Löydät mielenkiintoisia 5 merkkejä siitä, että et ole taloudellisia, ja köyhä
