Monet äidit huomaavat vauva on suuri ilo syö ehdotti ruokia, jos sen vieressä puree... Isä. Tällaisessa hyvä yritys jopa erittäin suosikki ruokia ovat "Hurraa". Aiomme käyttää tätä salassa ja hyödyllistä ruokkia perheen kesäkurpitsa. Ja miehet, kuten lasten, se ei ole aina valmis syömään terveellistä ruokaa ilman lihaa, keitetty squash sämpylöitä tarjouksen kanaa.
ainesosat: kesäkurpitsat - 1 kpl, kanan fileet - 1 kpl., Smetana -. 2, Art.. L, valkosipuli - 1 kynsi, hienonnettu vihreät - 1 rkl. l, juusto -. 50 g suolaa - maun, pippuria - maun, oliiviöljy - maun
valmistus: Kesäkurpitsa pestiin ja leikattiin suikaleiksi 0,5 cm. Leivinpelti luoda leivinpaperi levittäytynyt kesäkurpitsaa, hieman voidellaan oliiviöljyä, suolaa. Paikka on esikuumennettu 180 ° C uuniin 5 minuutin ajan. Kanan filee, leikattu ohuiksi pituussuunnassa nauhat, torjuminen, suola ja pippuri. Jätetään 5-10 minuutiksi. Smetanaa ADD hienonnettu valkosipuli, hienonnettu yrttejä ja suolaa ja pippuria maun mukaan. Sekoita hyvin. Jäähtyneeseen kesäkurpitsa antaa broilerinfilesuikaleita. Top ulkofileetä levitä smetana ja ripottele juustoraaste. Twist rullina. Lohjennut rullat vartaat kaada neitsytoliiviöljyä ja lähettää sen uunissa paista 20-25 minuuttia, lämpötilassa 180 ° C Rullat jauhe vihreät ja palvella.
Suosittelemme: Haluttaessa kermaviilikastike, voit lisätä 1-2 rkl. l. raejuusto, niin astia on vieläkin enemmän hyötyä.
