Luonto on luonut hämmästyttävä johdonmukaisuus ja kauneus syntymä prosessi, ja jos noudatat häntä asetettu luonteen sääntöjä, syntymän vauva menee hyvin, antaa äiti ja murusia ja ihana suhde.
Miksi joskus syntymän prosessi antaa "epäonnistuminen" ja monimutkaista? Useammin kuin ei, koska oletamme 3 suuria virheitä.
En tiedä "kirjoitus" Genera
Ja tässä "skenaariossa" - kolme erilaista "sarja": taistelee, yritykset ja syntymän istukan. Koko toimitus kolmen "sarja" kestää noin 10-12 tuntia (toinen, kolmas ja seuraavaksi - kestää vähemmän kuin noin 4-8 tuntia). yrittää aika 40 minuutista 2 tuntiin, ja istukka on syntynyt 30-40 minuuttia.
Tämän seurauksena - emme ole tietoisia siitä, miten paljon ja miten taistelu kestää, ja pelkäämme, että jos ne alkavat, ja lapsivesi vedet virtaamaan ulos, koska kaikki - lapsi nyt, koska meillä on heitetty ulos. Tämä johtuu osittain meidän elokuvateattereista synnytystä sankaritar jälkeen skhvatochnyh huokaukset parin seuraavassa kehyksessä, toinen kautta 3, vauva on jo käsillä.
Itse asiassa, taistelussa kesti noin 10 tuntia, ja tänä aikana kohdunkaula on avata jopa 10 cm (leveys 5 sormien palmu). kohdunkaula paksunee hitaasti - 1-1,5 cm tunnissa, ja prosessi on liitetty kohdun supistukset itse. Vesi on yleensä kaadetaan pois, kun kaula on esitetty julkaisussa 5-6 cm - aukon läpi paikkaa vauva fall mitätöity.
Rasittaa kasvolihasten
Harvat äidit tietävät, koska alempi osa hänen kasvonsa - eräänlainen projektio sukuelinten vuoksi rentouttava huulet, rentoutua kohdunkaula, antaa hänelle mahdollisuuden entistä nopeammin ja tehokkaammin esitetty.
Tätä tarkoitusta varten hyödyllisiä oikein Svatko hengittää ja laulaa hänen hengityksensä. Voit yrittää laulaa eri ääni: Buzz, laulu kuulostaa matalalla äänellä, "A", "U" tai "O". Kaikki nämä menetelmät auttavat kohdunkaula ei "jäykistää" jännite on normaali ja venyttää auki.
VÄÄRIN läähättää
Kesto yrittää erilainen - 30 minuutista 2 tuntiin. Tyypillisesti tällä kaudella, kuten äiti tuntee halu mennä "suuri", ja täydellä voimalla energiasta tulee lähettää alavatsan. Naiset, valitettavasti yleensä ryynit hampaansa ja kuormittavien kasvot, miksi yritykset eivät ole tuottavia - eivät auta vauvaa eteenpäin, ja äitini on jännite puhkesi kapillaareja silmissä.
Oikein push - lähetä kaikki stressi heidän vatsansa, ja se kääntyy, jos tiukasti painamalla leuka rintaan.
