Oikea ateria vauva - tämä on ensimmäinen, toinen ja soseet. Ja jos toinen soseet kanssa levottoman umyat valmis molemmille poskille, joka on ensimmäinen ruokalaji väärinkäsityksiä.
Ja laadimme vitamiini keittoa, joka välittömästi lisätä ruokahalua nuorten herkkusuut - tärkeintä tietää oikea resepti. Meillä on kolme heistä!
Keitto lihapullia
ainesosat: Liemi - 1,3 l, riisi - v 1/3, porkkanat - 1 yksikköä, sipulia - 2 kpl, peruna - 1-2 kpl, tilli - useita haaroja, oliiviöljyä, suolaa - maun...; ja lihapullia: naudanliha - 350 g vaaleaa leipää - 2 viipaletta, maito - 100 ml, sipulit - 1 yksikköä, muna - 1 yksikköä, suola ja pippuri - maun ...
valmistusmenetelmä
- Ruoanlaitto jauheliha ja lihapullia. Leikkaa pois kanssa leipäkantin, murunen täytä se maitoa ja 5 minuutiksi. Tyhjentää kuorittu ja hienonnettu sipuli. Vuonna kulhoon, sekoita jauheliha, muna, sipuli ja puristetaan leipää. Suolaa ja pippuria maun mukaan.
- Poista sipulit ja porkkanat. Sipuli leikataan pieniksi kuutioiksi, porkkana hankaa karkealla raastin.
- Keittäminen zazharku. Lämpenee oliiviöljy pannulla, levitä puoli hienonnettu sipuli ja paista keskilämmöllä kunnes kullanruskeaksi. Lisää zazharku porkkanat ja paista muutama minuutti.
- Laittaa potin lientä tuleen, tuo se kiehua. Levitämme liemi kuoritut ja kuutioiksi perunat, kaada jälkipuoliskolla keulan.
- Keitä 3-5 minuuttia. Lisää pesty riisi.
- Sitten muodostavat pienen jauhelihaa palloja (hieman yli pähkinä). Laitoimme ne kiehuvaan liemi, lisää zazharku ja keitä 10-12 minuuttia miedolla lämmöllä.
- Valmis keitto suolaa maun, mausta hienonnettu tilli.
COBET.Vauva keitto syödään ilo riittää muuttaa tavallisia lihapullia... in mustekaloja. Riittää raaka lihapullia "Lisää" spagetti.
Muuten, keitto voidaan tehdä ruokavalion, jos zazharku vaihda voita. 1-2 rkl. lusikallista riittää potin 1,3 litran tilavuus.
Linssikeitosta "vahvistajana immuniteetti"
Hyvin harvat tietävät vanhemmat että linssien - se on ihanteellinen tuote lapsen kehon. Ja syöminen yksi annos tätä keittoa, lapsi saa kolmasosa päivittäinen vaatimus vitamiineja B1, PP ja proteiinia, päivittäinen määrä rautaa, ja paljon kuitua. Kuitenkin ravitsemusterapeutit neuvoo syöttää linssejä lasten ruokavalioon 3 vuoden jälkeen. Pitää tämä mielessä.
ainesosat: linssit - 200 g, sipulia - 1 yksikköä, perunat -. 3 yksikköä porkkana -. 3 yksikköä, selleri (root) -. 50 g tomaattipyrettä - 1 tl.., vesi - 1 litra, öljy ja suola .
valmistusmenetelmä
- Omat vihanneksia ja selkeä. Hienonna sipuli, porkkana ja selleri hierotaan karkea raastin. Perunat leikataan kuutioiksi.
- Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä ja kaada sipuli. Paista -3 minuutin kuluttua lisää porkkanat ja selleri. Paista toinen 4-7 minuuttia. Lisää tomaattisose ja keitä hiljalleen 3-5 minuuttia.
- Laita vettä tuleen, tuo se kiehua, kaada se pestyt perunat ja linssit. Kypsennä 7-10 minuuttia.
- Lisää sitten höyrytettyjä kasviksia. Ja keitä kunnes keitetyt linssit ja perunat. Suolaa ja pippuria maun mukaan.
- Valmis keitto muuntautua sose tehosekoittimella.
- Käsittele vauvan parasta keittoa, maustettu smetana.
TIP.Keitto oli suosittu vauvan, koristele se smetanan hymiö.
Ja linssit kokki, ennen keittämistä, on toivottavaa liota kylmässä vedessä 2-3 tuntia.
Kanakeitto "Neboleyka"
On tapauksia, joissa kanaliemi on ehdoton nopeaa elpymistä murusia. Ja tässä miten kokki sitä herkullinen? Hyvin yksinkertaista.
ainesosat:kanansiipiä - 1 kg, porkkanaa - 1 yksikköä, selleri (varsi) - 1 kpl., sipulia - 1 kpl., persilja, timjami (tuore tai kuivattu), laakerinlehti, vesi -. 2,5-3 litraa.
valmistusmenetelmä
- Minun kanansiipiä, levisi suureen kattilaan ja täytä kylmällä vedellä. Laita kuumuudelle, kiehauta, poista vaahto. Ja vähentää tulipalon.
- Sipulit, porkkanat ja selleri puhdistamiseen, karkeaksi pilko. Vihreät myös silputa.
- Liemi uudelleen poistaa vaahtoa, lisää kasviksia, yrttejä, laakerinlehti ja keitä ilman kantta 40-50 minuuttia miedolla lämmöllä.
- Valmis liemi hieman jäähdytettiin ja suodatettiin. Kaada keitto levyksi, jota voidaan lisätä tai puoli kananmunaa tai erittäin mureaa lihaa siivillä.
TIP.Kanaliemi helpoin tapa kokata multivarka, jolla tila "kuolettaminen". Kypsennyksen aikana, vaikka vaahto ei tarvitse poistaa. Se on valmistuksen aikana vajoaa pohjaan. Ja niin sinun pitäisi vain valua keittoon.
On erittäin suositeltavaa lukea artikkeli, koska ruokahalu ja maistuu vauva riippuu siitä... veriryhmä.
