Syöminen roskaruokaa imeväisiässä vähentää IQ tulokset. Monipuolinen ruokavalio, päinvastoin, myönteinen vaikutus henkisen lapsen kehitykseen, mukaan Australian tutkijat University of Adelaide kansanterveyden.
Tutkijat ovat tutkineet suhdetta ruokavalion 6-, 15 kuukauden ikäinen ja 2-vuotiaiden niistä indikaattoreista niiden IQ vuotiaana kahdeksan. Kaikkiaan kokeilussa mukana 7000 lasta. Kävi ilmi, että ne, jotka ovat kyllästyneet rintamaidosta 6 kuukauden ja vihanneksia, juustoa, hedelmiä, palkokasveja 15 ja 24 kk 8 vuotta ollut IQ tulokset 2 prosenttiyksikköä korkeampi kuin lapset, jotka söivät keksit, suklaa, sooda ja pelimerkkejä.
Asiantuntijat toisti, että ravinteet sisältämät ruoka ovat elintärkeitä aivojen kehityksessä kudosten kahden ensimmäisen elinvuoden aikana. Siksi vanhemmat ovat erittäin tärkeää kiinnittää huomiota lapsen ruokavaliota. Terveellinen ruokavalio antaa lapselle tärkeitä ravinteita, jotka ovat välttämättömiä asianmukaisen kehittämisen lapsen ja varmistaa riittävä tarjonta kaikki elimet ja järjestelmät.
Joskus yksi on sellainen vaikutelma, että lapset ei kestä sitä, että hyödyllinen, mieluummin roskaruokaa, joka on herkullinen. Kuitenkin alkaa syödä terveellisesti on tarpeen niin pian kuin mahdollista. Tämä varmasti vaikuttaa tulevaisuuden lapsen terveydelle. Tutkimukset osoittavat, että lapset usein mieluummin vaaleaa leipää, keksejä, sokeripitoisia välipaloja, perunalastut, suklaa ja poreileva juomia. Yleensä ne syö tarpeeksi hedelmiä ja vihanneksia, kalaa ja tuoretta lihaa.
