Jotkut vanhemmat joutuvat kohtaamaan erittäin vakava ongelma, joka yksinkertaisesti ei voi ruokkia lapsensa. Ruokahaluttomuus - on ikuinen ongelma äitien ja isoäidit kaikki painajainen.
Opettaa lasta syömään on erittäin vaikeaa, mutta jos noudatat muutamia yksinkertaisia vinkkejä, tarvitset kaiken osoittautua.
tylsä
Ihannetapauksessa lapsi tulee tottua syömään samassa paikassa, mieluiten hänen jakkara keittiössä. Mutta se ei ole aina mahdollista. Ensinnäkin lapsi syömään tylsä. Ja tylsää saattaa jopa olla melko aikuinen lapsi 7-8 vuotta, koska ruoka kestää melko kauan. Ehkä lapsi vain kieltäytyy syömästä, koska se tosiasia, että hän ei pidä itse prosessi. Tässä tapauksessa yritä viihdyttää lapsi aterian yhteydessä.
Aika ja numero
Uskotaan, että 3 vuotta lapsen on 5 ateriaa päivässä mennä 4 kertaa päivässä. Optimaalisesti suunnitella päivän jotta pilipalityyppi syöminen vähintään 2-3 tuntia. Tietenkin ruoka olisi monipuolista ja terveellistä. Kauniisti koristeltu ateria auttaa rehun maloezhku. Myös tässä vaikeassa asiassa kätevä kaunis lusikka, haarukka ja lautanen, ostettu erityisesti lapsi. On tärkeää ruokkia vauvaa samaan aikaan, koska silloin hän olisi tuottanut refleksi, jaetaan mahanesteessä ja näläntunnetta. Sen lisäksi noudatetaan ruokavaliota, se on tärkeä ja vakio määrä ruokaa. Äläkä yritä pakkosyöttämään vauvaa. Ruokaa, joka työntää voima, ei todennäköisesti hyötyä murusia.
syömme yhdessä
Rohkaise lastasi, jotta koko perhe syö pöydässä. Ensinnäkin, kuten sanonta kuuluu, on ruokahalu ateria aika. Että on sellaisia ihmisiä, jotka syövät ruokahalun ja aiheuttaa jo halu syödä jotain. Toiseksi koska lapsi oppivat nopeasti syömään yksin. Hyvin ja kolmanneksi se on yhteinen ateria auttaa lasta liittymään perheen ja tuntuu tasavertaisena jäsenenä.
ruoka
Voi olla, että pieniä välipaloja - evästeet, makeisia, pähkinöitä, makeita juomia - lannistaa lapsen ruokahalu. Korvaa karkkia omenat, älä anna sokeripitoisia juomia ennen ateriaa, ja korvata ne vähärasvainen Sokeroimaton jogurtti tai jogurttia. Hiilihapotetun virvoitusjuomien, sirut, makeisia ja keksejä ovat yleensä paremmin jättää lapsen ruokavaliota, ja pidempi, terveellisempää se on.
kiertue
Walk - paras keino suurta ateriaa. Parempi vielä, kävele seikkailua. Jos kävellessään vauva on aktiivisesti liikkuu, hänen ruokahalu on hyvä koko päivän.
Jos lapsi ei syö, on tärkeää ymmärtää syyt. Ja vain osoittaa, että hänellä ei ole kipuja. Loppujen lopuksi huono ruokahalu voi olla seurausta dysbiosis, ja allergiat, ja kasvukipuja. Mutta joka tapauksessa, vain älä hermostu. Onhan lapsilla, kuten aikuiset, on hetkiä, jolloin ei ole mitään En halua. Ja he tulevat tilalle aikoina, jolloin murunen kysyy täydentää.
