Syksy - paras aika asettaa täydentäviä elintarvikkeiden osaksi ruokavaliossa vauva. Ja jos olet onnekas ja siirtyminen aikuisten ruokaa tapahtuu juuri nyt, käytä vinkkejä ruoanlaittoon kurpitsakeitto.
Astu ruokavalio voi olla 6-7 kuukautta kuin moniosainen ruokinta (eli jos olet jo oppinut kasvissoseisiin, joka koostuu yhden tuotteen: kesäkurpitsaa, kaali ja niin edelleen.).
ainesosat: kurpitsa - 100 g perunoita - 1-2 kpl, porkkanat -. 0,5 kappaletta, kasviöljy -. 1 tl
valmistus: Vihanneksia perusteellisesti pesty. Perunat, porkkanat ja kurpitsa kuoritut. Leikkaa kaikki kuutiot ja kaada kattilaan, kaada 2 rkl. vesi ja keitä kunnes kunnes kasvikset ovat pehmeitä (jos tiedät, että perunat on paljon hajota, lisää se keittoon 10 minuuttia keittämisen jälkeen). Lisää sitten öljyä ja paista vielä 5 minuuttia. Sitten silputa vihanneksia tai käyttämällä tehosekoittimessa tai haarukka. Meidän keitto on valmis.
Suosittelemme: Salt lasten keittoihin ei lisätä edes moni. Lastenlääkärit suosittelevat suolaa lasten ateriat vuodelta.
