Miten kokata ruokaa centenarians: sitruunalevite resepti

click fraud protection

Jokainen tietää kuinka hyödyllinen rahka. Toinen hyödyllinen ja maukas juusto on, jos kokki sitä käsillään. Tarjoamme sinulle kokki epätavallinen sitruunavoi kotona. Se ei aiheuta käyminen suolistossa, imeytyy hyvin, ja miellyttävä maku. Miten valmistautua sitruunavoi ja miten se on niin hyvä?

Valmista sitruunavoi on hyvin yksinkertainen ja nopea. Käsittele kotiin aamiaista tai illallista tämä kaunis tuote.

iStock-914034112_01


Kuinka hyödyllistä sitruunavoi?

Maitohappobakteeria juustomassa, parantaa aktiivisuutta maha-suolikanavan, normalisoi suoliston peristaltiikan. Tämä tuote on suotuisia vaikutuksia ihmiskehoon: se parantaa aivojen toimintaa ja muistia, vahvistaa sydän-järjestelmä, luut ja nivelet. Lisäksi sitruunavoi on myös positiivinen vaikutus mielenterveyden - eli se on käyttökelpoinen neuroottinen häiriöt ja masennuksen toteaa.

Sen on oltava ruokavaliossa lapsia, raskaanaSekä ihmiset, joilla on maksasairaus, munuaissairaus, sydän-järjestelmään ja keuhkot.

depositphotos_5604124_m-2015

Tarvitsemme:
Maito - 1 litra
Sitruuna - 1 kpl.
Askel askeleelta valmistus:

instagram viewer

1. Purista mehu sitruunan ja kaada maito kattilaan ja laittaa pieni tulipalo.
2. Kun maito tulee kuuma, mutta ei kiehuvaa, kaadetaan se sitruunamehu ja sekoita nopeasti.

3. Heti poistaa lämpöä ja erottaa hera herasta käyttäen hienoa siivilä tai cheesecloth.

4. Pyynnöstä lisätä siihen hunajaa, smetanaa tai kotitekoista jogurttia, sekä kaikki marja. Se tulee olemaan suuri hyödyllinen välipala ennen nukkumaanmenoa. Hyvää ruokahalua!

Saat myös kiinnostaa tietää, miten ruokaa Hyödyllisiä mansikkahilloa ilman keittämistä.

Instagram story viewer