Puu, valot, samppanja, tansseja, kilpailuja ja hauskaa keskustelut ystävien. Uudenvuoden päivinä lentävää jättäen vuoret juhlavat lattialle ja jälkiä uneton yö kasvoihin. Ja tammikuun 1. päivän jälkeen, myös halua mennä vierailla sukulaisten tai katsomaan itseään ja samalla yhtä houkuttelevia kuin ennen.
Kokeellinen versio sivustosta Kolobok.ua kertoo, askel askeleelta strategian elpyminen ruumiin jälkeen uudenvuoden loma.
Detox.Ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, kun saat kotiin loma - juominen sorbenttia puhdistamiseksi ruumiin negatiivisilta vaikutuksilta juomassa samppanjaa ja syövät. Se voi olla pii-pohjaiset formulaatiot (esim, Atoxil, enterosgel) tai aktiivihiiltä. Viimeinen ottamaan määrä 1 tabletti per 10 kg painoa. Eli jos, nyt painaa 60 kg, niin tarvitset 6 tablettia. Tee tämä ennen kuin menet nukkumaan ja miten sinusta tuntuu aamulla on paljon parempi.
Terveellistä nukkua. Tämä on selvää neuvoja, mutta se on erittäin tehokas. Ennen kuin jatkamme juhlia nukuttua vähintään 5-6 tuntia, muuten keho on erittäin vaikeaa.
Latauksen. Tämä on viimeinen asia luulet herätessäni. Emme pilkata eivätkä sinun kannattaa lähteä lenkille. Eivät vain vie aikaa hypätä sängystä. Ota muutama syvään henkeä, venyttely koko kehon ja kun hengität ulos, rentoudu. Makaa selällään, nosta kädet ja jalat ylös ja on hyvä protryasite niitä. Ulkopuolelta se näyttää varsin hauska ja silti herättää kehon ja vahvistaa sen verenkiertoa.
Lasillinen lämmintä vettä sitruunan. Kehosi on nyt kärsii kuivuminen ja kiireellinen tarve tehdä asialle jotain. Luodaan nestetasapainoa ja päästä eroon rankin mielessä auttaa lasillinen lämmintä vettä hyvin. Älä unohda purista sitruunan sitä enemmän - tai jopa neljännes-mate. On myös mahdollista liuottaa jauhe rehydron tai muita elektrolyytin ostaa apteekissa, joka palauttaa nopeasti puute kosteutta kehossa.
Douches.Return elävyys keho douches. Älä sääliksi itse, jos haluat katsoa elinvoimainen eikä ryppyinen. Odota 10-15 minuutin ajan suihku, vuorotellen kytkemällä kuumaa vettä kylmän. Valmis vesihoidot itse tarvitse suihkussa kylmällä vedellä.
kehon kosteuttava.Suihkun jälkeen, levittää iholle kosteusvoidetta voidetta. No, jos se sisältää ovat komponentteja, kuten kaneli, vihreää teetä, ja nikotiinihappo.
Kylmähoito. Eroon turvotusta kasvoihin auttaa jääpaloja. Yrttiteetä hautua etukäteen (esim koivu silmuja, kamomillaa kukkia ja peräkkäin, minttu) ja jäädyttää nämä jääpaloja. Pyyhi kasvot hieronta linjat, niska ja dekolteen.
Laikkuja hänen silmänsä.Päästä eroon alle silmän piireissä, voit käyttää keinoja käsillä esimerkiksi laittaa silmät 10 minuuttia, juominen lämmintä teetä laukkuja musta tai kamomilla teetä tai erityisiä laastareita (sovellus) silmien alla - kudoksen tai hydrogeeli maskin, jonka voit ostaa kosmeettinen ostoksia.
Naamarit ja kuoria. Palauttaa ihon sävy voi auttaa folk korjaustoimenpiteitä. Se voi olla maski raastettua perunaa. Voit tehdä tämän se hangataan hieno raastin, levitä cheesecloth ja pitää se naamasi 15 minuuttia. Tämä rauhoittaa ihoa ja lievittää turvotusta.
Myös palauttaa ihon väriä ja loistoa veren virtauksen palauttamiseksi, voit käyttää juominen kahvia ripaus kanelia. Laimenna heidät geeli tiskaaminen tilaan massan, ja saat ihanan tonic pensaikkoa. Jälkeen unohda laittaa iholle ravitseva päivävoide.
Oikea meikki. Meikki on kevyt, jotta voit tuoreella eikä stressiä väsymystä ja add ikää. Tässäkin on omat sääntönsä:
• Levitä peitevoide silmien alla ja sekoita sitä. Tee "merkki" kulmissa silmissä, kulmakarvojen välissä, yläpuolella ylähuuli ja nenä siivet. Varovasti sekoita kaikki vedot.
• Vältä tiheä himmennysaineina ja bronzer.
• eivät keskity silmät. Solo oman meikkiä uuden vuoden jälkeen on huulet. He olivat sinä päivänä kaikki on mahdollista - pelata runsas värit punainen, kaatoi pastelli vaaleanpunainen tai beige. Valitse väri, tekstuuri ja laji maali huulet ja olla täydellinen.
Ja muista kysyä, 7 asioita, jotka tulee välittömästi jätä vaatteita.
