Lääkärit kutsutaan 5 asioita, joita ei voi tehdä aterian jälkeen

Lääkärit kutsuvat asioita, joita ei suositella tehdä sen jälkeen ruokaJottei häiritä ruoansulatuskanavasta.

1. Hammastikkuja. Ne on kehitetty poistaa ruokaa, mutta nyt tarkistettu omaksi edukseen. Lääkärit usein korjata vahingoittuneita kumit näitä työkaluja.

Voit käyttää varoja huuhteluun suun vaihtoehtoisena ja turvallisesti.

2. Vesi hoitoja.

Odota vähintään 50 minuuttia aterian jälkeen, ja sitten käydä kylvyssä tai mennä suihkuun. Muuten vaikeuttaa työn ruoansulatuskanavassa.

3. Kylmä vesi. Ruoka tarvitse polttaa nestettä, mikä on huone lämpötila.

4. Rentoudu sohvalla. Muista, että liikunnan puute syömisen jälkeen haitta keholle. Emme ehdottaa sinulle juosta maratonin, mutta hidas kävely on paras tapa aloittaa ruoansulatuskanavasta.

5. Kuormitusta vatsaan. Yritä makaamaan hänen vatsaan aterian jälkeen, koska niin te clench elimissä, mikä vaikeuttaa ruoansulatuskanavasta.

Sinulla on myös mielenkiintoista lukea, kuun horoskooppi 11 lokakuu 2019.