Maailman terveysjärjestön asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että lapsi ei pidä antaa kiinteitä elintarvikkeita ennen 6 elinkuukauden koska tähän asti normaalia kehitystä lapsilla on täysin taattu rintojen maitoa. Poikkeuksia ovat lapset, jotka ovat keinotekoisia tai sekoittaa ruokinta - uskotaan, että heillä on ruoansulatuskanavassa on valmis hyväksymään "vieras" ruokaa. Yleensä nämä lapset, Lastenlääkärit määrätä täydentäviä ruokia 4 kuukaudesta.
5 kuukautta
vihannekset
Pullojen-ja lapset ovat ylipainoisia. Ensimmäinen mäski - kukkakaali, kesäkurpitsa, purjot, perunat. Ensimmäinen osa - 3-5 grammaa (1/2 teelusikallinen). Vähitellen loppuun viidennen kuukauden, tuomme osa enintään 30 g ja lopussa ensimmäisen vuoden - ja 100-150 g
6 kuukautta
vihannekset
Lapsille optimaalisen asettaa painoja. Ensimmäinen mäski - kukkakaali, kesäkurpitsa, purjot, perunat. Ensimmäinen osa - 3-5 grammaa (1/2 teelusikallinen). Vähitellen loppuun mennessä kuudennen kuukauden tuomme osan enintään 30 g ja lopussa ensimmäisen vuoden - 100-150 g
puuro
Lapsille Alipainotamme. Puuroa maito (maidosta 2 viikko). Ensimmäisessä pap - riisiä tai tattari (ne ovat kaikkein hypoallergeenista). Ensimmäinen osa puuroa - 5 g (1/2 teelusikallinen). Loppuun ensimmäisen vuoden, annosta lisätään 150 g
Dairy Products / Voi
Kanssa 6,5-7kuukausi - ensimmäinen osa kasviöljyn - 1-3 grammaa (yksi tai kaksi tippaa), voita - kärjessä veitsellä. Tekijänä 12 kuukausi - 3 g (1/2 teelusikallinen). Öljy lisätään Kasvissose tai puuroa.
7 kuukautta
Kashi
Lapsille optimaalisen asettaa painoja. Puuroa maito (maidosta 2 viikko). Ensimmäisessä pap - riisiä tai tattari (ne ovat kaikkein hypoallergeenista). Ensimmäinen osa puuroa - 5 g (1/2 teelusikallinen). Loppuun ensimmäisen vuoden, annosta lisätään 150 g
mehut
Aloita omenamehua sellun (3-5 tippaa), voit syöttää päärynä, persikka, aprikoosi, luumu, kurpitsa. 12 kuukaudella ADI palvelevat mehu - 150 ml.
hedelmä
Aloita omenasosetta, voit lisätä muussattu banaani. Loppuun mennessä seitsemännen kuukauden, voit tehdä yhden - kaksivärinen hedelmäsoseesta (omena, banaani, omena, päärynä, omena ja luumu).
Leivän ja pastan
Ensimmäinen osa - 3 g (1/4 keksit, sämpylät, leipä viipale, koko vauvan sormi ½).
Liha / kala
Liha sose. Ensimmäinen osa - 10,5 g (1/2 teelusikallinen). 2-3 viikkoa annon jälkeen yhdenlaista lihaa, kuten naudan-, voit yrittää antaa erityyppistä liha (kalkkuna, kani). Sillä 9-10 kuukautta vauva voi keittää höyryä kyljykset, lihapullia. Annos lihaa sose vuoteen - 50-60
8 kuukautta
Dairy Products / Voi
Rahka.Ensimmäinen oikeudenkäynti raejuustoa - ½ tl hieman makeutettu rahka liitä (lisätä tuorejuustoa hieman rintamaidon) tai valmistaa yhdistelmä juustoa ja raastettu omena neljänneksiä tai viipaleiksi banaani.
Munia. Munankeltuainen (viiriäisen). ¼ keltuainen parempi laittaa keittoa tai vihannes soseen. Vuoteen voi tuoda numero enintään yhden munan keltuainen.
9 kuukautta
Dairy Products / Voi
Jogurtti, piimä, jogurtti. Fermentoidut maitotuotteet on edelleen määritetty ryhmä terapeuttista vaikutusta tuotteiden, joten annostuksen tulisi tunnistaa paikallinen lastenlääkäri.
10-11kuukausi
Liha / kala
Ensimmäinen osa vähärasvainen lajikkeita kalojen (walleye, ahven, tilapia) - 5-10 grammaa (yksi teelusikallinen), vähitellen lisäämällä annosta 10-20 grammaa, jotta se loppuun ensimmäisen vuoden, enintään 100 g
Menu vuotias lapsi
Vuoden loppuun ensimmäisen elinvuoden lapsesi ruokavalion tulisi sisältää: kasvis keitot, hedelmäsoseet, mehut, maito ja maitotuotteet viljat, liha, kala, maitotuotteet (raejuusto, kefiiri, jogurtti), munia, voita ja vihannes- (oliivi) öljyä, leipää, pastaa tuotteita.
