Lapsi kyyryssä takaisin, hän oli päänsärkyä ajoittain? On aika tarkistaa se kirurgi posturaalisten häiriöt. Testin Skolioosin voidaan suorittaa itsenäisesti. Kerro meille miten!
Oletko huomannut, että yleensä pieniä lapsia aikana ruoka-aika, piirustus, ja vain istua potin suoralla takaisin? Jos lapsi selän yli pöydän, asettaa taivutettu jalka alle pakarat, kiertämällä elin, se tarkoittaa, että hän etsii mukavin asento itselleen ja epämukavaa istua "normaali" asennossa.
Jos epäilet loukkaa ryhti
Aloittaa jättää triviaali syistä kuten huonekaluja ei ole kasvua, huono valaistus ja epämukavan. Tarkista tarvittaessa näköä.
Jos kaikki edellä mainitut - ei teidän tapauksessa on syytä epäillä rikkoo ryhti. Muista, ryhti ei ole vain pilata että vauva on oikein paikallaan.
Päinvastoin, hän voi olla mukava luonnottomassa asennossa, koska jo olemassa vääriä asentoja!
Lapsi vaistomaisesti etsii aseman, jossa lihakset kokee minimaalinen stressiä.
Skolioosin lapsen kuinka itsenäisesti määritellä perusominaisuudet / istockphoto.com
Testi skolioosi
Itse ensin tutkittava vauva. Tätä varten se pitää asettaa tukevalle alustalle shortseissa.
Merkkejä oikea asento lapsen 2-5 vuotta:
- Hartiat ovat suoria, lapaluiden konturiruyutsya, mutta eivät tartu ulos.
- Vatsa ja pakarat törröttää muutamia, lannerangan alueella on pieni taipuma.
- Jos sivulta katsottuna, kautta ääripisteiden niska, lapaluiden, pakarat, vasikoiden ja korot voidaan tehdä hiljaa jyrkkä suora viiva.
- Solisluun, lapaluun, lantion, väli varren ja rungon lasketaan (ns vyötärö kolmiot) ovat symmetrisiä.
- Kun nojata eteenpäin roikkuvat kädet lattiaan (vauva itsestäsi poispäin), puolikkaat takaisin näyttävät samalta, ei kylkiluu "korkeus" toisella puolella.
- Rintalastan (luu, johon on kiinnitetty etureunasta) työntyy ulos kuin köli, mutta ei vajoaa sisäänpäin.
Skolioosin lapsen kuinka itsenäisesti määritellä perusominaisuudet / istockphoto.com
Kun haluat soittaa podiatrist
Jos ainakin yksi merkeistä epäilet ota podiatrist.
Tunnistamisessa rikkomukset aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä parempi ennuste.
Vaikuttavia tekijöitä asianmukaista kehittämistä luuranko:
- Perinnöllisyys.
- Virheellinen käyttö lihasten vaurioitumisen hermosto voi vähitellen johtaa luuston epämuodostumia.
- Lifestyle: veri johdetaan luuhun ja ravitsee heidät aikana lihaksen supistumisen, eli mitä enemmän vauva liikkuu, sitä parempi kunto luuranko.
- Ruoka: riittäviä määriä proteiinia, kalsiumia, vitamiineja ja D-vitamiinin määrää veressä. Koska se säätelee vaihtoa kalsiumin ja fosforin imeytymistä ja omaksumisen niiden luustoon.
Skolioosin lapsen kuinka itsenäisesti määritellä perusominaisuudet / istockphoto.com
Ennaltaehkäisy skolioosin
Sillä ylpeä ryhti ja elastinen liikunta on tärkeää paitsi hyvä perintö. On myös tärkeää seurata ja tiettyjä sääntöjä.
Riittävä fyysinen aktiivisuus. Loppujen lopuksi vain silloin, kun veri ravitsevat luut aktiiviset liikkeet! Juoksu, hyppääminen, uinti, pyöräily, joukkuelajeissa, tanssi - kaikki käy, joka tuo iloa ja vahvistaa lihaksia.
D-vitamiinin Kierros profylaktisesti enintään kolme vuotta ja ylimääräinen syksyllä talvea esikoulu ja koululaisten auttaa säätelemään kalsiumin ja fosforin aineenvaihduntaan. Ei ole väliä kuinka paljon hyödyllistä kvarkkien joko söivät murusia ilman D-vitamiinin tarvitaan kalsiumin eivät vain oppia. Kysy lastenlääkäri siitä seuraavan tarkastuksen.
Tasapainoinen ruokavalio. Se on tunnettu paitsi kalsiumia ja fosforia, mutta monia muita aineita (esim., C-vitamiinia, kuparia, kobolttia, sinkkiä ja vastaavat. D.) ja riittävä määrä proteiinia. Anna pöytä on aina tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kalaa, lihaa, juustoa.
Skolioosin lapsen kuinka itsenäisesti määritellä perusominaisuudet / istockphoto.com
Painonhallinnassa. Ylipaino, epäilemättä, aiheuttaa tarpeettomia paineita luuranko ja edistää heikentynyt ryhtiä.
Ajoissa havaitseminen ja korjaaminen näön ja kuulon. Loppujen lopuksi lapsi voi laahustaa albumin piirtämiseen koska likinäköisyyttä ja kääntää päätään, kuunnellen tarina, koska kuulon heikkenemistä.
Huonekalut kasvua. Nyt on monia malleja lasten pöytiä ja tuoleja, "kasvava" lapsen kanssa. Varmista, että lapsen jalat tukevasti lattialla tai jalkatuen ja pöytä kattaa oli noin tasolla alemman kylkiluun.
Pinta nukkumiseen pitäisi olla kohtalaisen tiukka. Päivämäärän patja ja pieni (jopa 5 cm paksu) ovat optimaaliset turvatyyny.
Myös sinua kiinnostaa lukea tämä: julistaa sota skolioosi
