Luonto on niin viisaasti järjestetty, että hän on hoitanut parasta ruokaa vastasyntyneelle - rintamaidon. No totuus on, se on hyvä idea, "laittaa" ruokaa vauvalle sisällä hänen äitinsä. Rintamaidon on aina hänen kanssaan, se on ihanteellinen lämpötila vauvalle. Ja se oli mahtavaa - jokainen äiti äidinmaidon on erityisesti tasapainottavat suoraan tarpeisiin lapselleen!
Utelias: rinnat alkaa valmistautua maidontuotannon pari päivää hedelmöittymisen jälkeen, ja näin ollen ulottuu rinnassa, nännin herkkyys ovat ensimmäisiä merkkejä raskaudesta. Kun vauva on syntynyt, hänen ruokaa äitinsä rintaa on täysin valmis: ensimmäinen "lautasen" meijeri- grudnichka valikko - ternimaitoa, 3. päivä maito saapuu, ja alkaa "Milk Story" äiti ja lapsi, on mahdollista laajentaa ja vuodelta, ja kaksi, jos et noudata suosittu myyttejä.
Ensimmäinen myytti. Kuinka paljon juot - ja niin maito.
Sinänsä rintamaidon 95% vedestä, että vauva oli helppo sulattaa ja omaksua se sisältää ravintoaineita, vitamiineja, mikro- ja makrotason elementtejä. Jos äiti juo liikaa nestettä, joka on pakottaa itsesi juomaan läpi voimalla, maito on "tyhjä", samaan äiti ei ole hyvä se ylikuormittaa munuaisia. Niin juoda niin paljon kuin haluat, mutta ainakin 1,5-2,5 litraa vuorokaudessa. Puoli tuntia ennen ruokintaa voit juoda jotain kuumaa (esimerkiksi tee, keitto tai liemi) - tämä auttaa parantamaan ulosvirtaus maitoa.
Toinen myytti. Rintaruokinta pilaa muoto.
Jos saat liikaa painoa raskauden, imettämisen lievittää "painolastia". Ruokinta yli vuoden palata doberemennomu painoa tai entistä hoikka, koska prosessi maidontuotanto on hyvin energiaintensiivistä.
Jos et ylensyödä, niin paino imettävän äidin alkaa mennä huomattavasti 5-6 kuukauden kuluessa syntymästä. Kääntäen, jos keskeytys imetyksen kun vauva ei ole edes 3 kuukausi, paino voi kasvaa, koska elimistö hormonaalisesti määritetty uhrata energiaa tuottamaan maitoa vähintään 5-7 kuukautta sen jälkeen, toimitus. Maito ei synny, ja kaikki rasva on talletettu sivuilla.
Kolmas myytti. Älä ruoki usein, muuten maito ei ehdi sulatella.
Isoäidit kiinni 3 tunnin väli syöttöjä, mutta hiljainen, että he itse ovat ruokitaan pulloruokintaa lapsille. Sitten oli kätevä, ja tietoa imetyksen oli alhainen.
Itse asiassa ruokkia vauva - varsinkin ensimmäisten kuukausien! - tarvitset kysyntään niin pian kuin murunen itkivät tuhahti ja murahti, ja yöllä, too. Rintamaito pilkotaan 30-60 minuutin kuluttua altistumisen ruoansulatuskanavan - tällä kertaa. Ja toiseksi, emme saa unohtaa, että rintojen murunen paitsi syödä, mutta myös kommunikoida hänen äitinsä rauhoittuu.
Myytti Neljä. Jos imetät, et voi suojautua.
Valitettavasti se on suosituin myytti on valhe monet ovat "todistaa" omasta kokemuksesta lasten syntyminen-pogodok.
Todellakin saadaan suojaavat toivottuja raskauksia menetelmä - imetys kuukautisia. On kuitenkin ladata, sinun täytyy täyttää kolme ehtoa:
- muista rehun yöllä (vähintään 3 ateriaa vuosina 02:00-08:00);
- väli syöttöjä ei saisi ylittää 3 Chasa;
- tuottamaan riittävästi hormoneja, on tärkeää, ettei ilmaista maitoa, antaa yhteystiedot imevät kuoppia ylemmässä kitalaessa lapsen kanssa äidin nänni.
Viidennen myytti. Jos lapsi jonkin aikaa pullo syötteen, se ei enää vie rinnasta.
Jos lastasi pullosta kuusi kuukautta eikä koskaan tarjottu rinta, niin tämä myytti - totuus. Jos seos on annettu kunnes äiti oli flunssa ja otti vakava huume tai hoitaa nännejä, sitten palata imetys ei ole vaikeaa.
Mitä tarvitset? Oikein kiinnitä murusia rintaansa laittaa hänet suuhun paitsi nänni, mutta alaosa nännin areola (mitä pienempi lapsi sienen hyvä kiinnitys hieman kierretty). Joten pilipalityyppi pystyä tuottamaan tarpeeksi maitoa, jotta rotkon rinta- ja lihoo hyvin.
Helppo Imetätkö ja terveyttä murusia!
