Valmisteltaessa koululuokille sormen voimistelu olisi päivittäin. Harjoitella ensin lapsesi kanssa, ja sitten opetella tekemään yksinkertaisia harjoituksia oman. Nämä harjoitukset varmasti auttaa lasta, kun hän menee kouluun.
Harjoitus 1.Vuorotellen yhdistää tyynyn kunkin sormen peukalolla, muodostaen renkaan. Ensinnäkin oikealla, sitten vasemmalle. Ja lopulta istunnon - synkroninen liike molemmissa käsissä.
Yksi, kaksi, kolme, neljä, viisi,
Sormet ulos kävelylle.
Yksi, kaksi, kolme, neljä, viisi,
Tarkastellaan sormet.
Ja lopulta istunnon - synkroninen liike molemmissa käsissä.
Harjoitus 2.Asetamme kätensä pöydälle ja drummed hänen sormensa pöydälle. Lasta että pianon. Seuraavaksi sinun täytyy 5 kertaa koputtaa jokaisen sormen pöydälle. Lapsen on oppia hallitsemaan jokaisen sormen erikseen.
Tehtävä 3. Hänen vasen kätensä on tarpeen ryhtyä kärkeen nenä, ja oikea - vastakkaiseen korvaan. Julkaisu, taputtaa käsiä ja sijainnin muuttaminen käsissä päinvastoin.
Harjoitus 4.Sulkea rengas suuri, keskisormi sekä nimetön. Loput maksimive- toisistaan (tehdä vuohi). Sen jälkeen vinkki suuri rengas, etusormi ja pikkusormi. Toista näitä lukuja 3 kertaa kummassakin kädessä.
Harjoitus 5.Imemään ilmaa kahdeksan indeksi ja keskisormi vasemman, oikean käden, ja sitten samanaikaisesti.
Harjoitus 6.Hierovat jokaisen sormen kynsi sormiluu alas Peukaloinen ja kämmen pitkin siemen. Jos lapsi on vaikeaa ja hän nopeasti väsynyt kädet, auttaa tekemään tämän harjoituksen. Hieronta kynät 1-2 minuuttia.
Harjoitus 7.Lujasti puristaa molemmat kätensä nyrkkiin ja sitten voimalla sormet levisi kaukana toisistaan. Toista 10 kertaa.
Harjoitus 8.Sormet puristi nyrkkiin, yksi poimia. Suorittavat pyörimisliikettä. Toista sama toiselle sormella.
