Virallisesti maailman 415 miljoonaa rekisteröityä. diabeetikot. Ja sen seuraukset tappaa noin 4 miljoonaa euroa vuodessa. ihmisiä. Mutta ihmiset viime aikoihin asti voi olla tietoinen siitä, että heidän kehonsa iski vaarallinen tauti.
Se, että diabetes on lähes mitään oireita ja diagnoosi voi olla vain ohimennen testi veren glukoosipitoisuutta. Kuitenkin, jos tauti ei ole hallinnassa, se johtaa kuolemaan ja vamman, aiheuttaa sydänkohtauksia, aivohalvauksia, sokeutta, munuaisten vajaatoiminta, raajojen amputaatioita.
Massahäviöksi. Diabetes on luonteeltaan ei-viraalisia epidemia, sairautta ei saada tartunnan, ja se on kytketty ensimmäiseen kaikki elämäntapaa, ja suurimman vaikutuksen rikkaissa maissa, esimerkiksi Lähi Itään.
Tekijöitä, jotka aiheuttavat taudin:
- Väärä ruokavalio (väärinkäyttö roskaruokaa, rasva ja makeita ruokia, muutamia vihanneksia ja hedelmiä ruokavalio).
- Liikunnan puute.
- Huonoja tapoja (tupakointi ja alkoholi).
- Myös riskiryhmään ovat ihmisiä, joilla lihavuus ja ylipaino, ja ne, joiden lähisukulaisiin on diabetes.
Miten estää taudin. Tärkeintä - se aika diagnosoida tauti, sillä useimmissa tapauksissa voidaan estää sairauden etenemistä muuttamalla ruokavaliota ja lisäämällä liikuntaa, yhdistettynä lääkitys terapiaa. Päivittäin 30 minuutin harjoituksen keski- intensiteetti ja painon menetys 5-10% pienempi riski sairastua diabeteksen 60-70%.
Lisäksi on tarpeen vähintään kerran vuodessa ottamaan verikoe glukoosipitoisuus, ja jos olet vaarassa (suvussa, lihavuus, liikunnan puute), ja sen jälkeen kuuden kuukauden välein.
Pikaisesti mennä ja luovuttaa verta tarvitaan siinä tapauksessa, että löydät yhtä oireita:
- Olet usein jano;
- Hidas haavojen kehoon;
- Tihentynyt virtsaamistarve;
- Näön hämärtyminen;
- väsymys;
- Lisääntynyt ruokahalu.
Tutustua ajoissa lääkäriin voi pelastaa henkesi. Pysyä terveenä!
Ja muista kysyämiksi fruktoosi voi aiheuttaa taipumus sydän- ja verisuonitauteihin.
