Ikääntyminen on luonnollinen ja peruuttamaton prosessi kaikille ihmisille. Mutta kuihtuvat organismin nopeus kaikki erilaisia. Vaikka jotkut saattavat näyttää nuorekas 80 vuotta, toinen 40 jo tuntea täynnä roskia. Miten voin määritellä ennenaikaista ihon vanhenemista, ja on mahdollista, koska se on muuttaa sitä?
Tutkijat ovat tunnistaneet useita oireita, jotka voivat määrittää ennenaikainen vanheneminen. Ja kiitos mutkaton suositusten edes mahdollista hidastaa.
site asiantuntijatKolobok.uapoimittuja pääluettelon ominaisuuksia osoittaa, että biologinen ikä organismin alkoi ole sama kuin ulkoisia tietoja.
Lisääntynyt kuiviin ja kuorinta ihon. perusteellinen ihonhoitotarvitaan, koska 25 vuotta. Tässä iässä, kun iho saattaa alkaa haalistua. Kuitenkin, kun läsnä on haittatekijöiden ikääntymisen merkkejä voi alkaa paljon aikaisemmin. Koska ne alkavat osoittaa selvemmin ajan. Kiihtyvällä vauhdilla Tällaisten tapahtumien verrattuna ihmisten kanssa samaan ikäryhmään, voi olla merkki siitä, että alkoi ihon ennenaikaista vanhenemista.
Jos iho on kroonisesti ovat kuivia hilseilevä tilassa, aiheuttaa ylimääräistä ryppyjä, ja peitetty pigmenttiläiskät, on todennäköistä, että organismi on läsnä patologian umpieritysjärjestelmän.
Sen lisäksi hormonihäirikköjä ihon kunnossa se on suora vaikutus epäterveelliset elämäntavat. Huonoja tapoja, unen puute, epätasapainoinen ravinto - jotka kaikki voivat ajoittain nopeuttaa ihon vanhenemista.
Jotta tämä prosessi hidastuu niin paljon kuin mahdollista sinun täytyy löytää tasapaino oman ruokavalion, syödä tarpeeksi määrä leijukerroksessa on vähintään 7 tuntia päivässä, käyttää kermaa paremman suojan UV-säteilyltä päästä eroon haitallisista tottumukset.
Ulkonevat silmäluomet. Silmäluomet - tämä on osa, joka ensin alkaa "ongelma" ikääntymisen merkkejä, kuten yläpuolella silmäluomet ja pussit silmien alla antaa kunnon ikä. Koska iho ympärillä silmäluomet on hyvin ohut, se on eniten alttiina sekä sisäisiä että ulkoisia kielteiset vaikutukset. Unen puute, väsymys, lisääntynyt vaikutus ultraviolettisäteilyn ensisijaisesti jättää armoton jälki silmäluomen iholle.
Vanhuuden, roikkuvat silmäluomet ja pussit silmien alla on väistämätöntä, mutta jos nämä oireet alkavat näkyä kauas 40 vuoden aikana se merkitsee toimintahäiriötä joidenkin sisäelinten.
Estämään ilmentymä tällaiset muutokset, sinun terve syvään uneen, ruokavalio, poistamalla mahdollisimman paljon suolan saantia, riittävä saanti puhdasta vettä päivässä, sekä kauneudenhoito voiteet testattu ympäri silmään.
Epäonnistuminen kuukautiskiertoa. Epäsäännöllinen kuukautiskierto naisilla voi merkitä puhkeamista varhainen menopaussi. Norm alussa tarkastelujaksolla ikävuoden jälkeen 45 vuotta. Jos tiedot oireet alkavat ennen 40 vuotta, niin koko keho altistuu ennenaikaista vanhenemista.
Poissulkemiseksi hyökätä varhainen menopaussi, on seurattava säännöllisesti lääkärillä-gynekologi, joka voi nopeasti tunnistaa tulehdus- prosesseja, sisäelimet ja määrittää vastaavan hoitoa. Alkuvuodesta vaihdevuosien aiheuttaa monenlaisia leikkausten naisen vartaloa, niin ajankohtainen päästä lääkäriin useimmiten auttaa välttämään tämän.
Fyysinen heikkous kehon. Ikävuoden jälkeen 40 vuotta, määrää lihas on vähenemässä. Tietenkin he voivat säilyttää tietty liikuntaa. Mutta jos portaiden kiipeäminen, tavallista päivittäin kävelee, tai muuta toimintaa alkoi aiheuttaa vaikeuksista, se on varma merkki siitä, että välillä tunnistetiedot ja biologisessa tilassa elimistössä on tullut iso ero.
Paras tapa välttää tämä on urheilua. On parempi valita niiden mieleen, tai suostutella itseään toteuttaa tiettyä liikunnan vaikeutuu vuosi vuodelta. Paitsi menoa luokkia, liikuntaa tulee olla läsnä kaikkialla: poistaa nosto hissi, mikäli mahdollista, kävellä jalka sijaan tavallinen liikenteen.
Äkillinen hiustenlähtö. Joskus keski-ikäinen mies voi ylpeillä paksu pää hiukset. Mutta jos passi vanhuuteen on vielä kaukana, ja hänen päässään oli rakoja tai väistymässä hiusraja ja muissa paikoissa hiusten kasvu pysähtyy, elimistö alkaa ikä normaalia nopeammin. Tietenkin, menetys jopa 150 hiuksia päivässä ei ole patologia, mutta jos hiukset putoaa liian runsas, se on kehon signaali rikkoo sisäelinten, useimmiten se tulee hormonitoiminnan järjestelmään. Usein tähän liittyy oireita hypothyroidism.
Sen lisäksi, että asian asiantuntija, sinun täytyy myös valita oikea lääke hiustenhoitotuotteita, rikastuttaa ruokavalio Elintarvikkeet, jotka sisältävät omega-3, sekä suojaavat hiuksia putoamasta niitä suoralle auringonvalolle säteiltä.
Hidas parantavan haavat. Ihmisen iho on suurin elin elimistössä ja normaaleissa ihmisen ihon terveydentila on suuri kyky itsestään. Jos laitos on tullut paljon vaikeampi selviytyä niiden uudistumiskyky toiminto, se sanoo aikaisin tulehduksellinen prosessi tapahtuu solutasolla, joka tapahtuu, koska ikääntymisen soluja.
Estämään tällaisen nopean ikääntymisen on otettava yhteyttä lääkäriin, on läpäissyt riittävän laaja analyysien auttaa tunnistamaan piilossa sairauksista.
Ja on varmasti selville 12 odottamatonta tottumukset, josta ryppyjä
